Μυοσίτιδα, ICD-10 M60

Η φλεγμονή των μυών
Η μυοσίτιδα, ICD-10 M60 είναι ένας γενικός όρος για φλεγμονή των μυών.
Πιθανό να προκαλείται από αυτοάνοσες συνθήκες, παρά από μόλυνση (αν και οι αυτοάνοσες καταστάσεις μπορεί να ενεργοποιηθούν ή να επιδεινωθούν από τις λοιμώξεις).
Είναι, επίσης, μια παρενέργεια των υπολιπιδαιμικών φαρμάκων των στατινών και φιμπρατών.
Ανύψωση της κινάσης της κρεατίνης στο αίμα (CPK) είναι ενδεικτική της μυοσίτιδας.

Τύποι μυοσίτιδας
οστεοποιός μυοσίτιδα
ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις μυοπάθειες
-δερματομυοσίτιδα
-νεανική δερματομυοσίτιδα
-πολυμυοσίτιδα
-μυοσίτιδα σωμάτων εγκλεισμού
πυομυοσίτιδα
H Μυοσίτιδα αναφέρεται σε οποιαδήποτε κατάσταση προκαλεί φλεγμονή στους μυς. Αδυναμία, οίδημα και πόνος είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της μυοσίτιδας.

Αιτίες της μυοσίτιδας
Μυοσίτιδα προκαλείται από οποιαδήποτε κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή των μυών.
Οι αιτίες της μυοσίτιδας μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κατηγορίες:
Οι φλεγμονώδεις καταστάσεις. που προκαλούν φλεγμονή σε όλο το σώμα μπορεί να επηρεάσoυν τους μυς, προκαλώντας μυοσίτιδα. Η κύρια αιτία είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα, στα οποία ο οργανισμός επιτίθεται στους δικούς του ιστούς.

Οι φλεγμονώδεις καταστάσεις που προκαλούν δυνητικά σοβαρή μυοσίτιδα:
• Δερματομυοσίτιδα
• Πολυμυοσίτιδα
• Μυοσίτιδα σωμάτων εγκλεισμού

Άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις τείνουν να προκαλούν ηπιότερες μορφές μυοσίτιδα, όπως οι εξής:
• Λύκος
• Σκληρόδερμα
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Οι φλεγμονώδεις καταστάσεις είναι συχνά οι πιο σοβαρές αιτίες της μυοσίτιδας, που απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.

Λοίμωξη. Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι οι πιο συχνές λοιμώξεις που προκαλούν μυοσίτιδα. Σπάνια, τα βακτήρια, οι μύκητες ή άλλοι οργανισμοί μπορούν να προκαλέσουν μυοσίτιδα. Το κρυολόγημα και η γρίπη καθώς και ο HIV, είναι μερικοί από τους ιούς που μπορούν να προκαλέσουν μυοσίτιδα.

Φάρμακα. Πολλά διαφορετικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή βλάβη των μυών. Επειδή η φλεγμονή των μυών δεν αναγνωρίζεται, το πρόβλημα των μυών μπορεί να ονομαστεί μυοπάθεια και όχι μυοσίτιδα.

Φάρμακα που προκαλούν μυοσίτιδα ή μυοπάθεια:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επικίνδυνος ο πρωινός τσιγαρόβηχας

Μπορεί ν’ αποτελεί σύμπτωμα μιας σοβαρής πάθησης, της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), η οποία πλήττει περισσότερους από 700.000 Ελληνες.
Ονομάζεται «νόσος των καπνιστών», γιατί στο 85% των περιπτώσεων προκαλείται από το τσιγάρο ή άλλα είδη καπνού, όπως η πίπα και το πούρο.
Αποτελεί την τέταρτη αιτία θανάτου με την προοπτική να ανεβεί στην τρίτη θέση τα επόμενα χρόνια.
Στην ομάδα υψηλού κινδύνου είναι οι κάτοικοι των αγροτικών περιοχών –που καπνίζουν σε διπλάσιο ποσοστό από τους κατοίκους των πόλεων– και οι σύζυγοι των καπνιστών! Αιτία είναι το παθητικό κάπνισμα που θεωρείται σημαντικός παράγοντας κινδύνου.
Οι επιστήμονες καλούν όλα τα άτομα άνω των 40 ετών που είναι χρόνιοι καπνιστές να κάνουν σπιρομέτρηση, μια ανώδυνη εξέταση, με την οποία διαπιστώνεται εάν κάποιος κινδυνεύει να εμφανίσει την πάθηση.

H ΧΑΠ, η οποία προκαλείται κατά κύριο λόγο από το κάπνισμα, είναι η αιτία για καρδιοπάθειες, εμφράγματα και εγκεφαλικά, πέραν φυσικά των νοσημάτων θώρακος, που οδηγούν σε βαρύτατες επιπλοκές και στο θάνατο.
Τα συμπτώματα της νόσου (βήχας, πτύελα, δύσκολη αναπνοή στην μυϊκή προσπάθεια) χαρακτηρίζονται από ύπουλη εμφάνιση, με σταδιακή συν τω χρόνω επιδείνωση. Οι επιστήμονες τόνισαν ότι επείγει ο εμβολιασμός με το πανδημικό εμβόλιο των ασθενών, προκειμένου να προστατευτούν από τις σοβαρές επιπλοκές τις οποίες ενδέχεται να τους προκαλέσει η νέα γρίπη.
Oπως όμως διευκρίνισαν, ένα μεγάλο ποσοστό των ασθενών δεν γνωρίζουν το πρόβλημά τους, με αποτέλεσμα να παραμένουν απροστάτευτοι απέναντι σε ιούς, όπως της νέας γρίπης, που μπορεί να τους προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές…

 Ο Βιοσυντονισμός μέσω των προγραμμάτων θεραπείας που έχει μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπισθούν προβλήματα υγείας επαναφέροντας τα κύτταρα σε υγιή μορφή.
Αν ενδιαφέρεστε...
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας γιορτάζεται κάθε χρόνο την τρίτη Τετάρτη του Νοεμβρίου από την «Παγκόσμια Πρωτοβουλία κατά της ΧΑΠ», που συσπειρώνει στους κόλπους της οργανώσεις γιατρών και ασθενών, και υπό την αιγίδα της Π.Ο.Υ.
Ο πρωινός βήχας των καπνιστών θα πρέπει στο εξής να θεωρείται νόσος αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ).
Πρόκειται για μια νόσο των πνευμόνων, κατά την οποία η στένωση των βρόγχων προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή.
Κύρια αιτία της παραμένει το κάπνισμα, ενεργητικό και παθητικό, η ατμοσφαιρική ρύπανση και το ιστορικό λοιμώξεων στην παιδική ηλικία.
Η δραματική αύξηση της νόσου τα τελευταία χρόνια κάνει τον Π.Ο.Υ. να μιλά για 450.000.000 ανθρώπους με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια στον πλανήτη.
Σήμερα είναι η τέταρτη αιτία θανάτου, με 3.000.000 άτομα κάθε χρόνο ενώ το 2020 θα γίνει η Τρίτη, λένε οι επιστήμονες.
Στη χώρα μας, που πάνω από το 50% των ενηλίκων είναι καπνιστές, μελέτη της Πνευμονολογικής Εταιρείας, έδειξε ότι 800.000 Έλληνες πάσχουν από τη νόσο, με τους μισούς από αυτούς να μην το γνωρίζουν.

Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
Μπορείτε να έρχεστε σε επικοινωνία μαζί μας στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τα Αντιβιοτικά

Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC) - οργανισμός της Ευρωπαϊκής Ένωσης - έχει ορίσει τη 18η Νοεμβρίου ως Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τα Αντιβιοτικά (European Awareness Antibiotic Day). Ο φετινός εορτασμός (2014) είναι αφιερωμένος στην αυτοθεραπεία με αντιβιοτικά.
Ο θεσμός αυτός ξεκίνησε το 2008 και αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των επαγγελματιών της υγείας που συνταγογραφούν αντιβιοτικά φάρμακα (αντιβιοτικά είναι οι βιοσυνθετικώς παραγόμενες αντιμικροβιακές ουσίες) και των πολιτών που αποτελούν τους άμεσους καταναλωτές τους, σχετικά με την ορθολογική χρήση τους. Τα τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση αυξάνεται ο αριθμός των ασθενών που προσβάλλονται από ανθεκτικά βακτήρια και ότι η αντοχή τους στα αντιβιοτικά αποτελεί μείζονα απειλή για τη δημόσια υγεία. Η λογική χρήση των αντιβιοτικών μπορεί να αναχαιτίσει την ανάπτυξη των ανθεκτικών βακτηρίων και να διατηρήσει την αποτελεσματική δράση των αντιβιοτικών για τις μελλοντικές γενιές.
Η ανάπτυξη της μικροβιακής αντοχής στα αντιβιοτικά προκαλεί ανυπολόγιστες συνέπειες, τόσο στους ασθενείς και στο οικείο περιβάλλον τους, όσο και στη λειτουργία του ίδιου του υγειονομικού συστήματος. Κάθε χρόνο υπολογίζεται ότι στην Ευρωπαϊκή Ένωση 25.000 άνθρωποι πεθαίνουν από λοιμώξεις που προκαλούνται από πολυανθεκτικά μικρόβια, για τα οποία οι θεραπευτικές επιλογές που διαθέτουμε συνεχώς περιορίζονται.
Η χώρα μας, σύμφωνα και με τα πιο πρόσφατα δεδομένα του Ευρωπαϊκού Συστήματος Επιτήρησης της Κατανάλωσης των Αντιβιοτικών (ESAC) του 2010, παραμένει πρώτη στην κατανάλωση των αντιβιοτικών στην κοινότητα μεταξύ των υπόλοιπων κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η κατανάλωση των αντιβιοτικών συνδέεται άμεσα με την ανάπτυξη της μικροβιακής αντοχής στα αντιβιοτικά. Αυτό άλλωστε αναδεικνύεται και από το γεγονός ότι η Ελλάδα κατέχει ένα από τα υψηλότερα επίπεδα μικροβιακής αντοχής στον Ευρωπαϊκό χώρο, σύμφωνα πάντα με τα δεδομένα του Ευρωπαϊκού Συστήματος Επιτήρησης της Μικροβιακής Αντοχής (EARSS).

Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
Μπορείτε να έρχεστε σε επικοινωνία μαζί μας στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ευρωπαϊκή Ημέρα για την Προστασία των Παιδιών από τη Γενετήσια Εκμετάλλευση και Κακοποίηση

European Day for the Protection of Children from Sexual Exploitation and Abuse
Διοργανώνεται κάθε χρόνο στις 18 Νοεβρίου, με πρωτοβουλία του Συμβουλίου της Ευρώπης, στο πλαίσιο της ενημερωτικής εκστρατείας «1 στα 5» (ένα στα πέντε παιδιά στην Ευρώπη πέφτει θύμα σεξουαλικής βίας και σεξουαλικής κακοποίησης).

Οι στόχοι της Ημέρας είναι:
Η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη γενετήσια (σεξουαλική) εκμετάλλευση και κακοποίηση των παιδιών, καθώς και για την ανάγκη πρόληψης τέτοιου είδους πράξεων.
Η διευκόλυνση της ανοιχτής συζήτησης για την προστασία των παιδιών από τη γενετήσια εκμετάλλευση και κακοποίηση και τη βοήθεια στην πρόληψη και την εξάλειψη του στιγματισμού των θυμάτων.
Η επικύρωση και εφαρμογή της Σύμβασης του Λανθαρότε, ενός μοναδικού και νομικά δεσμευτικού εργαλείου, που υποχρεώνει τα συμβαλλόμενα μέρη να ποινικοποιήσουν όλες τις μορφές της γενετήσιας κακοποίησης των παιδιών και διατυπώνει τους τρόπους καταπολέμησής τους.

Το Συμβούλιο της Ευρώπης, αναγνωρίζοντας τη σημασία ύπαρξης μιας ειδικής Σύμβασης που να προστατεύει πλήρως τα παιδιά από τη γενετήσια εκμετάλλευση και κακοποίηση, υιοθέτησε τη Σύμβαση του Λανθαρότε, που υπογράφτηκε στις 25 Οκτωβρίου 2007 στο ομώνυμο νησί των Καναρίων Νήσων. Η Σύμβαση επικεντρώνεται στο σεβασμό των δικαιωμάτων των παιδιών και στη διασφάλιση της ευημερίας τους, αναγνωρίζει τις απόψεις, ανάγκες και ανησυχίες τους και ενεργεί με γνώμονα το συμφέρον τους. Η σύμβαση επικυρώθηκε από την Ελλάδα με τον νόμο 3727/08 (ΦΕΚ 257/A'/18-12-2008) και από την Κύπρο με το νόμο 91 (Ι) / 2014.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

8 Τροφές που ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να καταναλώνετε αν έχετε πόνο στις αρθρώσεις

Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να χαρακτηριστεί από ήπιος έως σοβαρός, οξύς ή χρόνιος. Μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, πόνο ή φλεγμονή από οποιοδήποτε μέρος της άρθρωσης. Οι πιο κοινές αιτίες της πόνος στις αρθρώσεις συμπεριλαμβάνουν την ουρική αρθρίτιδα, την αρθρίτιδα, τραυματισμό, σπάσιμο ή εξάρθρωση των οστών, ινομυαλγία και ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος. Αν υποφέρετε από πόνο στις αρθρώσεις, οι τροφές που καταναλώνετε μπορούν να επιδεινώσουν τη φλεγμονή σας.

Σας παρουσιάζουμε 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να για να περιορίσετε την ένταση του πόνου στις αρθρώσεις:

1. Zάχαρη
Όσο ωραία και αν είναι τα ντόνατς, οι σοκολάτες και άλλα γλυκά, θα θελήσετε να αντισταθείτε σε περίπτωση που υποφέρετε από πόνο στις αρθρώσεις. Τα επεξεργασμένα σάκχαρα προκαλούν φλεγμονές και η υπερβολική ζάχαρη στον οργανισμό ασκεί πιέσεις στις αρθρώσεις και μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους.

2. Το όξινο γλουταμινικό νάτριο
Το όξινο γλουταμινικό νάτριο είναι ένα πρόσθετο ενισχυτικό γεύσης που συχνά περιέχεται σε σάλτσα σόγιας και σε ασιατικά τρόφιμα. Αλλά μπορεί επίσης να περιέχεται σε γεύματα fast food, σούπες και μίγματα σούπας, σάλτσες για σαλάτες και αλλαντικά. Το όξινο γλουταμινικό νάτριο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο σώμα και να επιδεινώσει τον πόνο στις αρθρώσεις.

3. Αλκοόλ
Το αλκοόλ όχι μόνο επιβαρύνει το συκώτι σας, αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έχει επίσης αρνητικές συνέπειες στον πόνο στις αρθρώσεις. Η μπύρα περιέχει πουρίνες. Αυτές οι ουσίες μετατρέπονται σε ουρικό οξύ στον οργανισμό, το οποίο είναι εξαιρετικά επιβλαβές για τον πόνο στις αρθρώσεις. Η μπύρα περιέχει επίσης γλουτένη, η οποία μπορεί να είναι επιβλαβής για τις εύθραυστες αρθρώσεις.

4. Επεξεργασμένοι υδατάνθρακες
Λευκά προϊόντα από αλεύρι, όπως ψωμί και κράκερ, λευκό ρύζι, λευκές πατάτες και πολλά δημητριακά περιέχουν επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες μπορεί να είναι μία από τις κύριες αιτίες της παχυσαρκίας και άλλων χρόνιων παθήσεων. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, που έμμεσα προκαλούν φλεγμονές.

5. Κόκκινα και επεξεργασμένα κρέατα
Τόσο τα κόκκινα όσο και τα επεξεργασμένα κρέατα περιέχουν πουρίνες και νιτρικό άλας. Αυτές οι χημικές ουσίες επιδεινώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή στον οργανισμό. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κόκκινα και επεξεργασμένα κρέατα όχι μόνο προκαλούν φλεγμονή, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανάπτυξη καρκίνου.

6. Γαλακτοκομικά προϊόντα
Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα γαλακτοκομικά είναι μια διατροφική πηγή που προκαλεί φλεγμονές. Μελέτες έχουν δείξει ότι η πλειοψηφία των ενηλίκων αντιμετωπίζουν δυσκολία στην πέψη του γάλακτος, είτε το γνωρίζουν είτε όχι. Αν τα γαλακτοκομικά αποτελούν μεγάλο μέρος της διατροφής σας μπορούν να προκαλέσουν μια φλεγμονώδη απόκριση. Αν υποφέρετε από πόνο στις αρθρώσεις, είναι καλύτερο να αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή σας.

7. Αλάτι
Πολλά συσκευασμένα και προμαγειρεμένα τρόφιμα περιέχουν υπερβολικές ποσότητες αλατιού και άλλων συντηρητικών, προκειμένου να παραταθεί η διάρκεια λήξης του προϊόντος στα ράφια των καταστημάτων. Το εξευγενισμένο αλάτι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα και χημικές ουσίες που διαταράσσουν την ισορροπία των υγρών στο σώμα. Δώστε προσοχή στα συστατικά του φαγητού σας. Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό και γεύματα που ετοιμάζονται σε φούρνο μικροκυμάτων. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αλάτι κατά το μαγείρεμα, αντικαταστήστε το επιτραπέζιο αλάτι με ροζ αλάτι Ιμαλαΐων ή με θαλασσινό.

8. Αραβοσιτέλαιο
Πολλά σνακ και αρτοσκευάσματα περιέχουν αραβοσιτέλαιο ή άλλα έλαια που είναι πλούσια σε ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα έλαια αυτά μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονές. Αποφύγετε σόγια, φιστίκια, σάλτσες για σαλάτες και λάδι από σπόρους σταφυλιών. Αντικαταστήστε τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα-6 λιπαρά οξέα με εναλλακτικές λύσεις που είναι αντιφλεγμωνώδεις, όπως το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι κολοκύθας και οι λιναρόσποροι.
 ksipnistere

Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
Μπορείτε να έρχεστε σε επικοινωνία μαζί μας:στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ