Ακόμα και για εκείνους που δεν έχουν πρόβλημα κιλών, η αίσθηση του φουσκώματος μπορεί να είναι τόσο ενοχλητική που να χαλάσει όλη την απόλαυση.
Το μυστικό για να μην υπερβάλλετε είναι να ξεκινήσετε με ρέγουλα.
Μη γεμίσετε τελείως το πιάτο σας, προτιμήστε να βάλετε περισσότερη σαλάτα και τρώτε αργά, συζητώντας διαρκώς!
Πιθανώς έτσι να νιώσετε ότι έχετε χορτάσει, τουλάχιστον σε αρκετά μεγάλο βαθμό πριν ξαναβάλετε δεύτερη μερίδα.
Ο Βιοσυντονισμός μέσω των προγραμμάτων θεραπείας που έχει μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπισθούν προβλήματα υγείας επαναφέροντας τα κύτταρα σε υγιή μορφή.
Αν ενδιαφέρεστε...
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
