Χαρά και ξεκούραση ή άγχος και θλίψη;
Οι γιορτές προκαλούν συνήθως αυτά τα συναισθήματα, και ειδικά την περίοδο της οικονομικής κρίσης, οι άνθρωποι που αισθάνονται μελαγχολία μέσα στο εορταστικό κλίμα των Χριστουγέννων φαίνεται ότι είναι πιο πολλοί, απ΄ότι τα προηγούμενα χρόνια.
Ανεξάρτητα όμως από την οικονομική κατάσταση του καθενός πολλοί είναι οι λόγοι που προκαλούν θλίψη και άγχος την περίοδo των γιoρτών.
Αρχικά, είναι οι αναμνήσεις και τα οικογενειακά βιώματα που ξυπνούν στις γιορτές, όπως π.χ. αν υπήρχαν εντάσεις και τσακωμοί γύρω από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι.
Ρόλο παίζει και το νόημα που έχει δώσει ο καθένας στις γιορτές, αν θεωρεί π. χ. ότι οι γιορτές είναι μόνο για τα παιδιά ή μόνο για τα δώρα ή ευκαιρία για ποτό, ξενύχτι, ταξίδι, υπνοθεραπεία.
Αλλά και ο χαρακτήρας του κάθε ανθρώπου (εσωστρεφής ή εξωστρεφής), επηρεαζει το πως περνά αυτές τις ημέρες.
Σίγουρα, πιο μελαγχολικά περνούν και εκείνοι που μόλις έχουν χωρίσει από μία σχέση ή οι προσδοκίες τους για πιο ερωτικά Χριστούγεννα δεν επαληθεύονται.
Το βέβαιο είναι ότι οι οικονομικές δυσκολίες σε συνδυασμό με τις υποχρεώσεις που δημιουργούνται τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, δεν αφήνουν περιθώρια ξενγνοιασιάς.
Οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και αυτές είναι:
• Το άγχος από την πίεση των αγορών, των οικονομικών δυσκολιών και των κοινωνικών απαιτήσεων.
• Η πίεση συνήθως προκαλεί αϋπνίες, πονοκεφάλους, ανορεξία και δυσκολία στη συγκέντρωση.
• Οι οικογενειακές παρεξηγήσεις και τσακωμοί αυξάνονται την περίοδο των γιορτών.
• Η μοναξιά και η απομόνωση την περίοδο των γιορτών χαρακτηρίζουν ειδικά εκείνους που έχουν χάσει κάποιον αγαπημένο τους, αλλά και τους ηλικιωμένους.
Ο Βιοσυντονισμός μέσω των προγραμμάτων θεραπείας που έχει μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπισθούν προβλήματα υγείας επαναφέροντας τα κύτταρα σε υγιή μορφή.
Αν ενδιαφέρεστε θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε:
στο τηλέφωνο 210 6521051
Τηλ. για ραντεβού: 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !Ευρωπαϊκή Ημέρα Περιοδοντολογίας
12 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΔιεθνής Ημέρα Αδελφών Νοσοκόμων
12 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςTEST: Μήπως γίνεσαι "ίδια η μάνα σου";
11 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςο Θεός Ευλόγησε τη Μάνα
11 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠρόληψης Θαλάσσιων Ατυχημάτων και Πνιγμών
11 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠώς Να... Αξιοποιήσετε Τη Μνήμη Σας
10 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠαρασιτικό σκουλήκι στη σπονδυλική στήλη, την παρέλυσε
09 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΜεσογειακή Αναιμία
08 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠαγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο των Ωοθηκών
08 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠαγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμία (Μεσογειακής Αναιμίας)
08 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΜέλι με κανέλα, τι θεραπεύει
07 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠαιδική κακοποίηση: η βασική αιτία για το άσθμα Study: Asthma linked to child abuse
06 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΗ δίαιτα και η ψυχολογία των χρωμάτων στο φαγητό
06 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠαγκόσμια Ημέρα Άσθματος
06 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠαγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας
06 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΕβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος
05 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΔιεθνής Ημέρα Μαιών
05 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση PH Day
05 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΔιατροφολόγος που ειδικεύεται στις φλεγμονές προειδοποιεί
05 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΕυρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος
05 Μαη 2025 βιοσυντονισμός