Χαρά και ξεκούραση ή άγχος και θλίψη;
Οι γιορτές προκαλούν συνήθως αυτά τα συναισθήματα, και ειδικά την περίοδο της οικονομικής κρίσης, οι άνθρωποι που αισθάνονται μελαγχολία μέσα στο εορταστικό κλίμα των Χριστουγέννων φαίνεται ότι είναι πιο πολλοί, απ΄ότι τα προηγούμενα χρόνια.
Ανεξάρτητα όμως από την οικονομική κατάσταση του καθενός πολλοί είναι οι λόγοι που προκαλούν θλίψη και άγχος την περίοδo των γιoρτών.
Αρχικά, είναι οι αναμνήσεις και τα οικογενειακά βιώματα που ξυπνούν στις γιορτές, όπως π.χ. αν υπήρχαν εντάσεις και τσακωμοί γύρω από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι.
Ρόλο παίζει και το νόημα που έχει δώσει ο καθένας στις γιορτές, αν θεωρεί π. χ. ότι οι γιορτές είναι μόνο για τα παιδιά ή μόνο για τα δώρα ή ευκαιρία για ποτό, ξενύχτι, ταξίδι, υπνοθεραπεία.
Αλλά και ο χαρακτήρας του κάθε ανθρώπου (εσωστρεφής ή εξωστρεφής), επηρεαζει το πως περνά αυτές τις ημέρες.
Σίγουρα, πιο μελαγχολικά περνούν και εκείνοι που μόλις έχουν χωρίσει από μία σχέση ή οι προσδοκίες τους για πιο ερωτικά Χριστούγεννα δεν επαληθεύονται.
Το βέβαιο είναι ότι οι οικονομικές δυσκολίες σε συνδυασμό με τις υποχρεώσεις που δημιουργούνται τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, δεν αφήνουν περιθώρια ξενγνοιασιάς.
Οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και αυτές είναι:
• Το άγχος από την πίεση των αγορών, των οικονομικών δυσκολιών και των κοινωνικών απαιτήσεων.
• Η πίεση συνήθως προκαλεί αϋπνίες, πονοκεφάλους, ανορεξία και δυσκολία στη συγκέντρωση.
• Οι οικογενειακές παρεξηγήσεις και τσακωμοί αυξάνονται την περίοδο των γιορτών.
• Η μοναξιά και η απομόνωση την περίοδο των γιορτών χαρακτηρίζουν ειδικά εκείνους που έχουν χάσει κάποιον αγαπημένο τους, αλλά και τους ηλικιωμένους.
Ο Βιοσυντονισμός μέσω των προγραμμάτων θεραπείας που έχει μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπισθούν προβλήματα υγείας επαναφέροντας τα κύτταρα σε υγιή μορφή.
Αν ενδιαφέρεστε θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε:
στο τηλέφωνο 210 6521051
Τηλ. για ραντεβού: 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !Ημέρα Αυτοάνοσης και Αυτοφλεγμονώδους Αρθρίτιδας
20 Μαη 2025 Η ΔΙΑΔΡΟΜΗΔιεθνής Ημέρα Κλινικών Μελετών
20 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΕίμαστε αυτό που τρώμε
20 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠαγκόσμια Ημέρα Ιδιοπαθών Φλεγμονωδών Νόσων του Εντέρου
19 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΜαυρισμένο δέρμα στους αγκώνες, το λαιμό, τα γόνατα και τη μασχάλη
19 Μαη 2025 Η ΔΙΑΔΡΟΜΗΠαγκόσμια Ημέρα Οικογενειακού Ιατρού
19 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΕυρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας
18 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠαγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για το Εμβόλιο κατά του AIDS
18 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΧειροποίητα φυσικά καλλυντικά
17 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΗμέρα κατά της Υπέρτασης
17 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΠαγκόσμια Ημέρα Κοιλιοκάκης
16 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΗμέρα Κληρονομικού Αγγειοοιδήματος
16 Μαη 2025 βιοσυντονισμός8 ερωτήσεις για τη βιταμίνη Β12
16 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΗμέρα Ενημέρωσης για τη Νόσο του Χάντινγκτον
15 Μαη 2025 Η ΔΙΑΔΡΟΜΗΗμέρα Ενημέρωσης για τις Βλεννοπολυσακχαριδώσεις
15 Μαη 2025 Η ΔΙΑΔΡΟΜΗΠαγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για την Οζώδη Σκλήρυνση
15 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΑκολουθήστε το βιολογικό σας ρολόι
14 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΙπποφαές: ένας δυναμίτης υγείας
13 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΕυρωπαϊκή Ημέρα Περιοδοντολογίας
12 Μαη 2025 βιοσυντονισμόςΔιεθνής Ημέρα Αδελφών Νοσοκόμων
12 Μαη 2025 βιοσυντονισμός