#ChronicDiseaseDay
Μια χρόνια ασθένεια είναι μια κατάσταση που διαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, οι χρόνιες ασθένειες είναι η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, αντιπροσωπεύοντας 7 στους 10 θανάτους.
Ποιες είναι μερικές κοινές χρόνιες ασθένειες;
ALS (νόσος του Lou Gehrig)
Αλτσχάιμερ
Καρκίνος
Η νόσος του Crohn
Διαβήτης και
Καρδιακή ασθένεια.
Πρόληψη
Πολλές, αλλά όχι όλες, χρόνιες ασθένειες μπορούν να προληφθούν απλώς με την άσκηση αυτοφροντίδας. Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί πιθανότατα να μειώσει την εμφάνιση μιας χρόνιας ασθένειας.
Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω μια χρόνια ασθένεια;
Τρώτε μια υγιεινή διατροφή. Η κατανάλωση της σωστής ποσότητας φρούτων, λαχανικών, δημητριακών, γαλακτοκομικών και πρωτεϊνών παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Ο περιορισμός της πρόσληψης ζάχαρης και αμύλου προλαμβάνει την παχυσαρκία, τον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο.
Άσκηση. Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας όχι μόνο προάγει τη σωματική υγεία, αλλά βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση της ψυχικής υγείας.
Τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι. Η τακτική επίσκεψη στο γιατρό σας είναι σημαντική όταν διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Έγκαιρη ανίχνευση για την αντιμετώπιση ιατρικών προβλημάτων και εύρεση σχεδίου δράσης.
Γνωρίστε το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό σας. Το να έχετε ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας θα βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει πιθανά προβλήματα υγείας που μπορεί να αναπτύξετε. Σας υπενθυμίζει επίσης να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε ιατρικά προβλήματα που είναι κληρονομικά.
Υπόλοιπο. Η επαρκής ανάπαυση είναι ένας παράγοντας για το πώς αντιδρά το σώμα σας στη «ζωή». Το άγχος, η κατάθλιψη και το άγχος προκαλούν επίσης σοβαρά προβλήματα υγείας.
Κόστος Χρόνιας Νόσου
Οικονομικά, οι χρόνιες ασθένειες έχουν σημαντικό οικονομικό αντίκτυπο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Όλοι απορροφούμε άμεσα ή έμμεσα το οικονομικό βάρος των χρόνιων ασθενειών. Η ασφάλιση υγείας και τα ιατρικά προγράμματα, όπως το Medicaid και το Medicare, υποστηρίζονται από φορολογικά δολάρια. Το κόστος ιδιωτικής ασφάλισης υγείας για τους εγγεγραμμένους καταναλώνει περισσότερα δολάρια σε μια οικογένεια από οποιαδήποτε άλλη κατάσταση υγείας. Επειδή τα άτομα με χρόνιες ασθένειες ζουν μεγάλη ζωή, το κόστος για τη θεραπεία αυτών των ασθενειών γίνεται εξαιρετικά ακριβό με τα χρόνια.
Γιατί η χρόνια ασθένεια κοστίζει τόσο πολύ;
Οι ασθενείς χρειάζονται μακροπρόθεσμα σχέδια θεραπείας.
Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νόσο περιμένουν μέχρι «να είναι πολύ αργά» για να αναζητήσουν την κατάλληλη φροντίδα.
Η προσωπική ασφάλιση υγείας δεν διαθέτει κατευθυντήριες γραμμές πολιτικής για την κάλυψη ορισμένων χρόνιων ασθενειών.
Υπάρχει έλλειψη εκπαίδευσης σχετικά με τον τρόπο πρόληψης χρόνιων ασθενειών.
Τα προληπτικά μέτρα δεν αντιμετωπίζονται από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να μην μπορούν να αντιμετωπίσουν προϋπάρχουσες παθήσεις με βάση το ιατρικό ιστορικό τους.
