Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διάφορα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διάφορα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας
Μαγικός Χυμός που λιώνει τα κιλά
Ο μαγικός χυμός τριών συστατικών είναι ένα από τα εύκολα κόλπα απώλειας βάρους. Μειώνει αποτελεσματικά το αίσθημα της πείνας, ξεπλένει τις τοξίνες, αυξάνει το μεταβολισμό, δίνει ενέργεια και βοηθά το σώμα να απομακρύνει την περίσσεια λίπους.
Παρασκευάζεται από υγιή συστατικά, όπως:
1 φλιτζάνι φρέσκο χυμό γκρέιπφρουτ
2 κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Οδηγίες:
Σε ένα μπλέντερ ή σε ένα μπολ για χτύπημα προσθέτουμε όλα τα υλικά
Ανακατεύουμε καλά έως ότου όλα τα συστατικά ενσωματωθούν πλήρως,
Πίνουμε το χυμό πριν από κάθε γεύμα (ιδιαίτερα πριν από το μεσημεριανό ή / και δείπνο),
Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία μέσα στις επόμενες επτά ημέρες. Στη συνέχεια κάνουμε ένα διάλειμμα για επτά ημέρες, και στη συνέχεια επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία.
Αν βρίσκουμε το γκρέιπφρουτ πολύ πικρό, το αντικαθιστούμε με φρέσκο χυμό πορτοκάλι κάθε δεύτερη μέρα.
Επιπλέον συμβουλές
Κατά τη διάρκεια ενός μήνα αφαιρούμε από την διατροφή μας όλα τα τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, και μειώνουμε την κατανάλωση του κόκκινου κρέατος,
- Αποφεύγουμε το ψωμί με το γεύμα, αλλά μπορούμε να τρώμε μια φέτα φρυγανισμένο ψωμί ολικής αλέσεως για πρωινό,
- Κρατήστε τα επιδόρπια και τα γλυκά στο ελάχιστο, και αν θέλετε ακόμα να ικανοποιήσετε τον πόθο σας για ζάχαρη, φάτε μια μαύρη σοκολάτα,
- Πίνετε άφθονο νερό και κρύο πράσινο τσάι, αλλά αποφεύγετε χυμούς φρούτων και αναψυκτικά.
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Άνοιξε τα τσάκρα σου και βρες την ευτυχία
Τσάκρα του λαιμού
Βρίσκεται στο κέντρο του λαιμού και συνδέεται με το λαιμό, τους πνεύμονες, το έντερο και το θυρεοειδή. Όταν δεν είναι ισορροπημένο, μπορεί να εμφανιστούν ασθένειες, όπως αμυγδαλίτιδα και πονόλαιμος, διαταραχές στην ακοή και στη λειτουργία του θυρεοειδή, ιγμορίτιδα. Τόνωσε το τσάκρα του λαιμού με τον μπλε αχάτη, που έχει ευεργετική επίδραση στην όραση και στην ομιλία.
Πώς θα τον χρησιμοποιήσεις: Άφησε τον κρύσταλλο στο σημείο του τσάκρα για 5-10 λεπτά, ενώ εστιάζεις στη θεραπευτική ενέργειά του. Για την ιγμορίτιδα ή τον πονόδοντο, ακούμπησε τον στο ερεθισμένο σημείο.
Βρίσκεται στο ύψος του διαφράγματος και συνδέεται με το πάγκρεας, το συκώτι, τη σπλήνα, το στομάχι και το λεπτό έντερο. Όταν δεν είναι ισορροπημένο, μπορεί να εμφανιστούν τροφικές αλλεργίες, έλκος στομάχου ή πεπτικές διαταραχές. Τόνωσε αυτό το τσάκρα με τον κιτρίνη, που έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα και στην καρδιά, στο συκώτι και στα νεφρά, ενώ παράλληλα βοηθάει στην αποβολή των τοξινών.
Πώς θα τον χρησιμοποιήσεις: Ξάπλωσε και τοποθέτησε τον κρύσταλλο στο το διάφραγμα. Αν προτιμάς, άπλωσε τα μπράτσα στο πλάι, κρατώντας έναν κρύσταλλο σε κάθε χέρι. Κλείσε τα μάτια και συγκεντρώσου στη θεραπευτική ενέργεια για 10-15 λεπτά.
Τσάκρα της βάσης
Βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης και συνδέεται με τη λεκάνη, την κοιλιακή χώρα, τα πόδια και τη σπονδυλική στήλη. Όταν δεν είναι ισορροπημένο, μπορεί να εμφανιστούν ισχιαλγία, πόνος στη μέση, κιρσοί και κατακράτηση υγρών. \
Τόνωσε το με τον κόκκινο ίασπη, που διευκολύνει την ελεύθερη ροή της ενέργειας και λειτουργεί ως τονωτικό για το σώμα.
Πώς θα τον χρησιμοποιήσεις: Ξάπλωσε μπρούμυτα και τοποθέτησε τον στη βάση της σπονδυλικής στήλης, ή ανάσκελα και βάλτον τον στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Κλείσε τα μάτια και οραματίσου την ενέργεια να κινείται στο σημείο που χρειάζεται θεραπεία. Μείνε σε αυτήν τη θέση για 10-15 λεπτά.
Τσάκρα της κορυφής
Βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού και συνδέεται με τον εγκέφαλο και την επίφυση. Όταν δεν είναι ισορροπημένο, μπορεί να εμφανιστεί κατάθλιψη ή διαταραχές στο νευρικό σύστημα. Τόνωσε το με τον αμέθυστο, που απαλλάσσει από εθισμούς και εμμονές, ενώ βοηθάει την καρδιά και το ανοσοποιητικό.
Πώς θα τον χρησιμοποιήσεις: Ξάπλωσε και τοποθέτησε τον αμέθυστο στην κορυφή του κεφαλιού. Μείνε με κλειστά τα μάτια για 10-15 λεπτά, εστιάζοντας στη θεραπευτική ενέργεια του κρυστάλλου.
Βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια και συνδέεται με τα μάτια, το κεφάλι, τα ιγμόρεια και την υπόφυση. Όταν δεν είναι ισορροπημένο μπορεί να εμφανιστούν πονοκέφαλοι, ημικρανίες, νευρολογικά προβλήματα, διαταραχές στην όραση. Τόνωσε το με το λάπις λάζουλι, που ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο, τις ημικρανίες, τον ίλιγγο και τα προβλήματα ακοής, και βοηθά το θυρεοειδή, την υπόφυση και το λαιμό.
Πώς θα το χρησιμοποιήσεις: τοποθέτησε το ανάμεσα στα φρύδια και κράτησε το εκεί για 5-10 λεπτά, με κλειστά μάτια και συγκεντρωμένη στη θεραπευτική του ενέργεια. Καθάρισε το προσεκτικά μετά από τη χρήση.
Τσάκρα της καρδιάς
Βρίσκεται στο κέντρο του θώρακα και συνδέεται με την καρδιά, τον θώρακα, το στήθος. Όταν δεν είναι ισορροπημένο, μπορεί να εμφανιστούν ασθένειες όπως πνευμονία, άσθμα, καρδιακά νοσήματα. Ακόμα, πόνοι στους ώμους και ψυχοσωματικές διαταραχές. Τόνωσε το με μαλαχίτη.
Πώς θα τον χρησιμοποιήσεις: Ξάπλωσε και τοποθέτησε τον στο κέντρο του θώρακα ή καθίστε και κράτησε τον σε αυτό το σημείο για 10-20 λεπτά, εστιάζοντας στη θεραπευτική του ενέργεια.
Τσάκρα του ιερού
Βρίσκεται κάτω από τον ομφαλό και συνδέεται με τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη, το παχύ έντερο, τις ωοθήκες και τη μήτρα, ή τους όρχεις και τον προστάτη για τους άντρες. Όταν δεν είναι ισορροπημένο, μπορεί να εμφανιστούν γυναικολογικές διαταραχές, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, αλλεργίες, αρθριτικά και εντερικές διαταραχές. Τόνωσε το με την καρνεόλη, τον κρύσταλλο της ευεξίας, που χαρίζει ζωτικότητα και λειτουργεί ευεργετικά στην πέψη, στο θυρεοειδή και στην ανανέωση των ιστών.
Πώς θα τον χρησιμοποιήσεις: Ξάπλωσε και τοποθέτησε τον ακριβώς κάτω από τον ομφαλό για 10-20 λεπτά, ενώ νιώθετε τη θεραπευτική ενέργεια.
Για να διαλέξεις έναν κρύσταλλο, άφησε τη διαίσθηση να σε οδηγήσει σε εκείνο που χρειάζεται το σώμα σας. Καθάρισε τους κρυστάλλους αφήνοντας τους κάτω από το νερό της βρύσης για μερικά λεπτά. Αν προτιμάς, μπορείς να τους καθαρίσεις αφήνοντάς τους σε ένα μπολ με χοντρό αλάτι για 12 ώρες ή να τους αφήσεις στο μπαλκόνι όλη νύχτα, σε ένα σημείο όπου πέφτει το φως της Σελήνης.
Για να τους ενεργοποιήσεις, άφησε τους στον ήλιο όλη μέρα.
Κρύσταλλοι ευεξίας
Χρησιμοποίησε αυτούς τους κρυστάλλους για να χαρίσεις στον εαυτό σου ζωτικότητα και ευεξία.
Κεχριμπάρι: Διώχνει τη θλίψη, χαρίζει καλή διάθεση και θάρρος, αυξάνει τη δημιουργικότητα και τη θετική σκέψη.
Τιρκουάζ: Προσφέρει ηρεμία και χαλάρωση, τονώνει την αυτοπεποίθηση, διώχνει τις αρνητικές σκέψεις και προάγει το αίσθημα της αγάπης.
Φεγγαρόπετρα: Προσφέρει ηρεμία και συναισθηματική σταθερότητα, διευρύνει την αντίληψη και χαρίζει πνευματική διαύγεια.
Τουρμαλίνη: Χαλαρώνει, απομακρύνοντας την ένταση και το στρες, αυξάνει την αυτοπεποίθηση, διώχνει το φόβο, μας κάνει πιο εξωστρεφείς και κοινωνικούς.
Ροζ χαλαζίας: Ανοίγει την καρδιά στην ενέργεια της αγάπης, αυξάνει τη θετική ενέργεια και την αισιοδοξία, χαρίζει ηρεμία και καλή διάθεση.
Κοράλλι: Έχει αντικαταθλιπτική δράση, τονώνει τη θηλυκή ενέργεια, απομακρύνει τα αρνητικά συναισθήματα και καθαρίζει το πνεύμα.
Νέλλυ Παρασκευοπούλου
Αγνοδίκη: Η πρώτη γυναίκα γιατρός της Αρχαίας Ελλάδας και του κόσμου
Η Αγνοδίκη, μεταμφιεσμένη ως άνδρας, μαθήτευσε δίπλα στον διάσημο τότε γιατρό Ηρόφιλο, στην Αλεξάνδρεια. Ο Ηρόφιλος, στη διάσημη σχολή που είχε ιδρύσει, δίδαξε στην Αγνοδίκη τα πάντα γύρω από την γυναικολογία και την μαιευτική ενώ η ίδια παρακολούθησε κάθε πρακτική που εφάρμοζε ο διάσημος γιατρός. Όταν αποφοίτησε από τη σχολή του Ηρόφιλου ήταν πια μια ολοκληρωμένη γιατρός – γυναικολόγος – μαιευτήρας η οποία επέστρεψε στην Αθήνα και ξεκίνησε να ασκεί το επάγγελμα της.
Η Αγνοδίκη, πάντα μεταμφιεσμένη ως άντρας, κέρδισε γρήγορα τις εντυπώσεις και όλοι μιλούσαν για τον νεαρό με τα λεπτά δάχτυλα και την περίεργη γλυκύτητα του προσώπου του. Θέλοντας να καθησυχάσει τις γυναίκες που εξέταζε τις αποκάλυπτε την πραγματική της ταυτότητα ζητώντας παράλληλα να μην το αποκαλύψουν πουθενά. Το μυστικό της όχι μόνο δε διέρρευσε αλλά η ίδια είχε τόσο πολλή δουλειά που πλέον είχε γίνει αισθητή η προτίμηση στο πρόσωπό της.
Οι κατηγορίες μάλιστα ήταν τόσο μαζικές -αν και ψεύτικες- όπου στο τέλος συνελήφθη και οδηγήθηκε σε δίκη. Τότε η Αγνοδίκη βρέθηκε σε αδιέξοδο και έτσι αποφάσισε να αποκαλύψει την πραγματική της ταυτότητα. Οι θεατές του δικαστηρίου ακούγοντας την αποκάλυψή της ξέσπασαν και απαίτησαν άμεσα την θανατική της καταδίκη.
Πλέον η Αγνοδίκη ήρθε αντιμέτωπη με την κατηγορία για παράβαση του νόμου περί ασκήσεως του ιατρικού επαγγέλματος, αφού ήταν γυναίκα. Κάπως έτσι ακολούθησε δεύτερη δίκη περισσότερο πολύκροτη από την πρώτη αλλά αυτήν τη φορά δεν ήταν μόνη της.
Στο πλευρό της είχε άριστους δικηγόρους υπεράσπισης, συζύγους αρχόντων καθώς και όλες τις γυναίκες που είχε γιατρέψει. Οι δικαστές χωρίς να έχουν να της προσάψουν ουσιαστικά κάποια άλλη βαριά κατηγορία, αναγκάστηκαν να την αθωώσουν γιατί το πλήθος είχε εξαγριωθεί με την άδικη αυτή κατηγορία.
Εκτός από την αθώωση της, η Αγνοδίκη πέτυχε και κάτι που μέχρι τότε φάνταζε εξωπραγματικό. Την αλλαγή δηλαδή της κείμενης νομοθεσίας, επιτρέποντας έτσι, από τότε, στις γυναίκες της αρχαίας Αθήνας να σπουδάζουν την Ιατρική και να εξασκούν το ιατρικό λειτούργημα.
Ο Βιοσυντονισμός μέσω των προγραμμάτων θεραπείας που έχει μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπισθούν προβλήματα υγείας επαναφέροντας τα κύτταρα σε υγιή μορφή.
Αν ενδιαφέρεστε...
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Vicks vaporub: άγνωστες χρήσεις σε καθημερινά προβλήματα
Οι αντιδράσεις των ζωδίων στον πυρετό και τις ιώσεις
…Και δυστυχώς όχι για καλό σκοπό.
Με τόσα μικρόβια ολόγυρα, είναι αναπόφευκτο να την πάθεις, αλλά αυτό δεν το κάνει λιγότερο σπαστικό.
Ευτυχώς που μια χιουμοριστική ματιά ελαφραίνει, όπως πάντα, την κατάσταση...:
ΚΡΙΟΣ
Αρρωσταίνει ο Θεός; Ο Iron-man; Τότε πώς είναι δυνατόν να αρρωστήσει εκείνος, ο Υπεράνθρωπος, ωιμέ; Και όμως. Το πάλεψε όσο γινόταν, παριστάνοντας ότι δεν τρέχει τίποτα, κι ας πνιγόταν από τον βήχα, κι ας γυάλιζαν τα ματάκια του από τον πυρετό. Και έπεσε παλικαρίσια (στο κρεβάτι, μην πάει ο νους σας στο κακό), βγάζοντας φωνή μεγάλη, ώστε να τρέξουν όλοι να τον γιατροπορέψουν. Και τώρα εντάξει, μην είστε μικρόψυχοι και λέτε πως είναι σπαστικός με τις γκρίνιες και τις απαιτήσεις του. Σκεφτείτε πόσο πρέπει να υποφέρει, το παλικάρι μας. Και προσευχηθείτε όλοι σε τούτες τις δύσκολες ώρες που περνάει εκείνος, και μαζί του όλη η ανθρωπότητα.
ΤΑΥΡΟΣ…
Συνέχεια άρθρου.. Ο Ταύρος και τα λαιμά του είναι διπλό ζώδιο, κι ας μην το παραδέχεται επίσημα η αστρολογία. Κι όταν αυτά τα λαιμά υποφέρουν, ανάλογα και ο κάτοχός τους πέφτει να πεθάνει. Μα πώς να αντέξει αυτή την αίσθηση ότι καταπίνει ταβανόπροκες; Πώς να υποστεί την κατάντια, να μετατραπεί η βελούδινη φωνή του (έτσι κι αλλιώς στα δικά του αυτιά πάντα βελούδινη ηχεί) σε κόασμα βατράχου; Τουλάχιστον στρώστε του τα καλά σεντόνια, τα μαλακά, από το αιγυπτιακό βαμβάκι, να ξαποσταίνει το πονεμένο του κορμί. Στοιβάξτε όλα τα μαξιλάρια τριγύρω του. Και φέρτε κάτι ελαφρύ να βάλει στο στόμα του, μια κοτόσουπα βελουτέ π.χ., με όλη την κότα συνοδευτικό. ΔΙΔΥΜΟΙ
Η κόλαση για τον Δίδυμο είναι ένα μέρος όπου δεν μπορεί να μιλήσει με κόσμο. Ή να ταΐσει το μυαλό του με καινούργιες πληροφορίες. Έτσι και κρεβατωθεί, έχουν αυτομάτως πραγματοποιηθεί οι προαναφερθείσες μεγαλύτερές του συμφορές. Του κλείνει ο λαιμός, μπαίνει στην απομόνωση και του γίνεται το μυαλό πουρές από τον πυρετό. Ακόμα κι αν δεν είναι τόσο τραγικό, εκείνος θα το κάνει να φαίνεται. Μια και δεν μπορεί να περάσει πιο διασκεδαστικά τον χρόνο του, θα εξασκήσει το απωθημένο του να γίνει ηθοποιός, παριστάνοντας τον ετοιμοθάνατο και τρομοκρατώντας όσους τον βλέπουν δια ζώσης ή δια… τάμπλετ. Ναι, σας παρακαλεί… να τον θυμάστε πάντα… όσοι… τον αγαπήσατε…
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Μάνα κράζει το παιδάκι, μάνα ο νιος και μάνα ο γέρος, αλλά ο Καρκίνος τους σκεπάζει όλους με την απελπισμένη βραχνιασμένη έκκλησή του. Όπου τον ρόλο αυτό της μανούλας μπορεί (και επιβάλλεται) να τον παίξει οποιοσδήποτε βρίσκεται εκεί γύρω, με την ανάλογη υπομονή και ψυχραιμία, θα λέγαμε. Διότι ο Καρκίνος έχει κάνει αστραπιαίο άλμα στον χρόνο και έχει μετατραπεί στο εφτάχρονο, που έχει αποφασίσει να γλεντήσει την αναγκαστική κοπάνα από το σχολείο όσο καλύτερα μπορεί. Που σημαίνει, να ψήσει το ψάρι στα χείλη του… νταντεύοντος, με τις πιο παράλογες και ακατάπαυστες απαιτήσεις. Τι, δεν θα τρέξεις στη βροχή να αγοράσεις μια τούρτα σοκολάτα στο αρρωστούλι σου;
ΛΕΩΝ
Αρρώστησε το Λιοντάρι μας! Ένα γιατρό γρήγορα, αλλά όχι όποιον κι όποιον. Πανεπιστημιακό, τουλάχιστον, με μερικές δεκάδες ακαδημαϊκούς τίτλους και υποτίτλους, για να βγάλει τη σωστή διάγνωση και να σώσει το καμάρι μας. Στο μεταξύ θα του παρασχεθεί η πιο τέλεια φροντίδα (τι, δεν θα φέρετε αποκλειστική;) και θα αντιμετωπιστούν με υπομονή και διπλωματία όλοι οι «λεονταρισμοί» που πρόκειται να κάνει. Όπως το να αποφασίσει ότι είναι μια χαρά και θα πάει στο αποψινό πάρτι ή στην αυριανή σύσκεψη, άλλωστε τι είναι 39 μισό πυρετός; Ούτε καν σαράντα… Και μετά τρέξτε εσείς οι γύρω να τον νταντεύετε πάλι από την αρχή, αφού θα ξανακυλήσει. Τιμή σας, άλλωστε.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Για τον Παρθένο είναι απελπιστική η ιδέα ότι κάποιοι ελεεινοί απεχθείς μικροοργανισμοί έχουν πάρει το πάνω χέρι μέσα του. Και μάλιστα, το μοιραίο συνέβη παρά τις προσπάθειές του να απολυμαίνεται συστηματικά και να απομακρύνεται πανικόβλητος, ακούγοντας κάποιον να βήχει. Μόνο μάσκα στο μετρό δεν έβαλε (στο τσακ ήταν). Και ιδού η κατάληξις, να την πατήσει τελικά. Αν μπορούσε, θα βουτιόταν σε μια μπανιέρα με απολυμαντικό και αντιβίωση, αναπνέοντας μόνο ατμούς ευκαλύπτου και μένοντας σε καραντίνα μέχρι να εξοντωθούν όλα τα μιάσματα από μέσα του. Και να κάτσει εκεί, μέχρι να έρθει το καλοκαίρι… Αλλά τότε θα’ χει τα κουνούπια του Δυτικού Νείλου, αυτό πού το πας;
Αν για όλους τους άλλους ένα κρεβάτωμα με γρίπη είναι ενοχλητικό, επίπονο ή ανησυχητικό, ο Ζυγός έχει τάση να ανάγει το θέμα σε άλλες σφαίρες. Πέραν των προαναφερθέντων, είναι και μια προσβολή στην αισθητική του. Μια φάτσα αγνώριστη (η δική του) που περιβάλλεται από μυξομάντιλα και εκπέμπει βραχνούς ήχους και σπηλαιώδη βηξίματα, είναι ό,τι πιο ταπεινωτικό. Ο Ζυγός προσπαθεί να το ζήσει με στιλ. Με πιτζάμες της προκοπής και ένα σενιαρισμένο κρεβάτι. Και να πιει τα ζεστά του σε καλό φλιτζάνι, όχι στην κούπα με το ραγισμένο χείλος. Αν μάλιστα όσοι τον φροντίζετε του φέρνετε μαζί κι ένα λουλουδικό, θα βοηθήσετε σημαντικά το ανοσοποιητικό του να ανακάμψει.
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Οποιαδήποτε αρρώστια για τον Σκορπιό έχει κάτι που πολύ τον ιντριγκάρει. Νιώθει σαν να φλερτάρει με τον θάνατο (α ρε, Πλούτωνα ζημιάρη) ακόμα κι αν πρόκειται για μια ιωσούλα της πλάκας. Αν προκύψει κάτι πιο βαρύ, όπως ένας πυρετός που να τον κάνει κουρούμπελο, εκεί απολαμβάνει το τσαλαβούτημα στις παρυφές της συνειδητότητας και συνάμα το τέντωμα στο έπακρο των νεύρων των άλλων, που έχουν την ευγενή υποχρέωση να τον νταντέψουν. Επίσης, ένα κρεβάτωμα είναι εξαίρετη ευκαιρία για αρρωστημένο (στην κυριολεξία) σεξ, διότι του Σκορπιού αυτό το αντανακλαστικό είναι το τελευταίο που θα του φύγει ever, και πάντα θα θέλει να δοκιμάσει μια… μυξιασμένη παραλλαγή του κάμα-σούτρα.
ΤΟΞΟΤΗΣ
Άρρωστος; Ποιος είναι άρρωστος; Όχι πάντως ο Τοξότης. Έλα μωρέ τώρα κι εσύ, για κάτι δεκατάκια το κάνεις θέμα. Εφόσον δεν έχει λόγο να λουφάρει λόγω αδιαθεσίας, ο Τοξότης θα παραστήσει τον υγιή, μέχρι να τον πάνε σηκωτό στα επείγοντα. Σε περίπτωση που δεν θα έβλαπτε λίγη ξεκούραση συν ντάντεμα, θα παραδεχτεί ότι η υγεία του αποφάσισε να τον αποχωριστεί προσωρινά και μέχρι την επιστροφή της θα προσπαθήσει να περάσει όσο πιο καλά γίνεται. Ξέρεις, πυτζάμα πάρτι και τέτοια. Όπως ένα πιτσιρίκι σπάνια κακοπερνάει όταν γριπιαστεί (αυτό το αφήνει για τους υπόλοιπους), έτσι και ο Τοξότης βρίσκει ακόμα μια ευκαιρία να βγάλει δεκάχρονο που κρύβει μέσα του.
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Βράχος ο Αιγόκερως στις αντιξοότητες της ζωής. Εκτός κι αν πρόκειται για καμιά αρρώστια (δικά του), οπότε ο βράχος αποδεικνύεται παπιέ μασέ σκηνικό από b-movie. Αν μάλιστα δεχτούμε ότι οι άντρες είναι πιο λιγόψυχοι σε αυτά, ο συνδυασμός ζωδίου και αρσενικού φύλου αποδεικνύεται γεμάτος εύθυμα απρόοπτα. ΟΚ, οι κυρίες του ζωδίου είναι κάπως πιο αξιοπρεπείς. Ευκαιρίας δοθείσης, γεννιούνται και ερωτηματικά μήπως πρέπει όλοι στην οικογένεια κάποια στιγμή να κάνουμε μια διαθήκη, και κυρίως ο θείος Σπύρος, by the way. Σε αυτό το αισιόδοξο κλίμα, ο Αιγόκερως σχεδόν θα θαυμάσει τον εαυτό του όταν τελικά συνέλθει, γιατί όντως αυτό που πέρασε ήταν πολύ σοβαρό (μην κοιτάς που δεν του φαινόταν).
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Μην κοιτάς που δεν μιλάει, ο Υδροχόος ξέρει καλά τι κρύβεται πίσω από τη γρίπη που έπαθε. Τόσοι αεροψεκασμοί, τόσα μεταλλαγμένα, τόσες ακτινοβολίες από wi-fi, τι να σου κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου (δηλαδή το δικό του). Το ενδεχόμενο να πρόκειται ένα απλό εποχιακό μικρόβιο, απορρίπτεται ως υπερβολικά απλοϊκό. Κι ας το είπε ο γιατρός. Μα, πού ζεις; Πού ζείτε όλοι σας, τελικά; Κι αντί να του το χαλάς, δεν του φτιάχνεις τίποτα σουτζουκάκια καλύτερα; Με πολλά καυτερά μπαχαρικά για να σκοτωθούν οι ιοί. Άντε, βοήθα να γίνει καλά, γιατί το κοινωνικό σύνολο υποφέρει με την απουσία του. Κι εσύ με την παρουσία του, μεταξύ μας.
ΙΧΘΕΙΣ
Καίγεται και σιγολιώνει, δεν το βλέπεις; Τι θα πει έχει μόνο 37,1, δείχνει λάθος το θερμόμετρο. Να του φέρεις άλλο. Έχεις άρρωστο Ιχθύ στο σπίτι; Μόλις κέρδισες ένα μοναδικό ταξίδι στον κόσμο του παραλόγου. Και πού ξέρεις ότι δεν είναι Η1Ν1; Επειδή το είπε ο γιατρός; Ο Ιχθύς ξέρει καλύτερα και σε διαβεβαιώνει ότι πε-θαί-νει, το καταλαβαίνεις; Άλλα βέβαια, πότε νοιάστηκες στα αλήθεια; Μερικά μικρόβια παραπάνω στον οργανισμό του κινητοποιούν έναν μηχανισμό των ακατάσχετων παραπόνων και της αδιάκοπης γκρίνιας. Ο παραμικρός βήχας και το ελάχιστο συνάχι φέρνουν τον όλεθρο. Τόσο που, αν αρρωστήσει πραγματικά βαριά, κανείς δεν τον πιστεύει. Κάτι σαν τον ψεύτη βοσκό με τους λύκους.
Φτιάξτε ΒΙΞ - Vicks Vapor Rub
Βέβαια τα ξεχνούσαμε τα μαρτύρια της όταν μας την άπλωναν στο στέρνο και την πλάτη και τότε ως δια μαγείας η μύτη ξεβούλωνε, κοιμόμασταν βαθιά και το επόμενο πρωινό ήμασταν ''περδίκι''.
Δεν μπορούσαμε βέβαια τότε να φανταστούμε οτι η ''μαγική'' εντριβή γινόταν με πετρελαιοειδή γεμάτα αμφιβόλου αποτελέσματος συντηρητικά και άλλα πρόσθετα!!
Κι όταν το μάθαμε είχαν ήδη στρωθεί χιλιόμετρα ασφάλτου στις πλάτες μας!
Σήμερα έχουμε πλέον την δυνατότητα να παρασκευάζουμε το θρυλικό Vicks μόνοι μας και έτσι να γλυτώσουμε τα παιδιά μας από την ''ασφαλτόστρωση'' προσφέροντάς τους όμως την ίδια ανακούφιση από το κρυολόγημα με υγιεινά μέσα..
Για να φτιάξει κανείς Vicks αυτή την σπουδαία κρέμα εντριβής τα υλικά καθώς και η διαδικασία είναι απλούστατα. Το παρασκεύασμα μας είναι το ίδιο αποτελεσματικό αλλά ασφαλέστερο και φθηνότερο από το τυποποιημένο...αφήστε που στις εποχές που διανύουμε κάτι μου λέει πως σε λίγο θα γίνουμε γιατροί του εαυτού μας οπότε καλό είναι να μπορούμε να παρασκευάζουμε τουλάχιστον τα μέσα ανακούφισης από το κοινό κρυολόγημα!
Θα χρειαστείτε ένα κατσαρολάκι για να λιώσετε τα υλικά και ένα βάζο για να την αποθηκεύσετε.
Προτιμήστε γυάλινο βαζάκι 60 ή 120 γρ. για αυτή την αλοιφή.
Το βαζάκι από μια παλιά κρέμα είναι αρκετό αλλά καλό θα ήταν να το απολυμάνετε στο πλυντήριο ή σε βραστό νερό πρώτα.
Θα σας δώσω τα υλικά σε μέρη και όχι σε γραμμάρια για να προσαρμόσετε τις δοσολογίες ανάλογα με την ποσότητα που θέλετε να φτιάξετε και το βάζο που διαθέτετε.
Όταν λοιπόν λέμε ''1 μέρος κερί'' και ''2 μέρη λάδι''εννοούμε πως αν χρησιμοποιήσουμε ως μονάδα μέτρησης μια κούπα ή ένα κουτάλι τότε στις 2 κούπες ή στα 2 κουτάλια λάδι θα βάλουμε 1 κούπα ή 1 κουτάλι κερί.
Απλό?
Υλικά
2 μέρη Λάδι καρύδας
1 μέρος κερί μέλισσας
Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου (10 σταγόνες στα 30 γραμμάρια αλοιφής)
Αιθέριο έλαιο λευκής καμφοράς (5 σταγόνες στα 30 γραμμάρια αλοιφής)
Αυτά είναι τα υλικά για την βασική συνταγή για Vicks.
Αλλά υπάρχουν και κάποια ακόμη έλαια που μπορείτε να προσθέσετε προαιρετικά και τα οποία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην ανακούφιση από το βράσιμο του στήθους και το βαρύ κρυολόγημα.
Αυτά είναι:
Τα αιθέρια έλαια ύσσωπος, δεντρολίβανο, μέντα, θυμάρι
Προσθέστε 5 σταγόνες από το καθένα στα 30 γραμμάρια αλοιφής.
Διαδικασία
Λιώνουμε το λάδι και το κερί μέλισσας σε ένα κατσαρολάκι, δεν τα βράζουμε και τα αποσύρουμε συνεχίζοντας το ανακάτεμα. Τότε προσθέτουμε και τα αιθέρια έλαια. Όταν ενωθούν τα υλικά μας ρίχνουμε το μείγμα σε αποστειρωμένο βάζο και αυτό είναι όλο!
Η αλοιφή μας θα παγώσει και θα στερεοποιηθεί μέσα στα επόμενα 10 - 15 λεπτά. Αν για τις προτιμήσεις σας είναι μαλακιά λιώστε την ξανά και προσθέστε κι άλλο κερί μέλισσας. Αν είναι σκληρή λιώστε την και προσθέστε κι άλλο λάδι καρύδας. Με λίγα λόγια προσαρμόστε την πυκνότητα ανάλογα με τις επιθυμίες σας.
Εκτός από την εντριβή τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα ακριβώς κάτω από τα ρουθούνια αν η μύτη σας ή του παιδιού σας είναι βουλωμένη.
Ανοίγει τους αεραγωγούς την ίδια στιγμή που την τοποθετείτε!!
Φτιάξτε ένα διάλυμα καυτού - βραστού νερού με ελάχιστη από την αλοιφή σας (ένα μυτάκι του κουταλιού γλ. και τοποθετήστε το μπολ με το μείγμα στο δωμάτιο του ''κρυωμένου'' σας. Αφήστε το να δώσει τους υδρατμούς του μέχρι να κρυώσει το νερό.
Φτιάξτε αυτό το ''μαγικό φίλτρο'' της φύσης προκειμένου να προλαμβάνετε τα κρυολογήματα και να σκοτώνετε αλύπητα τους ιούς!!
Encyclopedia of Natural Healing for Children and Infants, by Mary Bove, N.D.
Ποια σημεία του σώματος πρέπει να προσέξεις ανάλογα με το ζώδιο
Παχαίνεις σε συγκεκριμένα σημεία;
Μήπως έχει χαλαρώσει η κοιλιά ή τα πόδια σου;
Διάβασε παρακάτω ποια είναι η πιο προβληματική «περιοχή» του σώματός σου ανάλογα με το ζώδιό σου και δράσε άμεσα.
Με συντονισμένη άσκηση και διατροφή θα έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς!
Σούπερ κόλπα απώλειας βάρους από όλο τον κόσμο
Ταϊλάνδη: Βάλε μπαχαρικά στο φαγητό σου
Το ταϊλανδέζικο φαγητό είναι ανάμεσα στα πιο καυτερά φαγητά του κόσμου. Τα καυτερά μπαχαρικά του, όχι μόνο ενεργοποιούν το μεταβολισμό σου αλλά σε κάνουν να τρως με πιο χαλαρό ρυθμό. Μέχρι το σώμα σου να σου δώσει σήμα ότι χόρτασες, συνήθως έχεις παραφάει όμως δεν ισχύει το ίδιο όταν τρως φαγητά με πολλά μπαχαρικά. Πρόσθεσε λοιπόν μπαχαρικά για να τρως πιο αργά.
Μεξικό: Κάνε το μεσημεριανό το μεγαλύτερο γεύμα
Αντί να καταναλώνουν το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας το βράδυ, οι Μεξικάνοι τρώνε ένα μεγάλο γεύμα στις 14.00-16.00 το μεσημέρι. Αν φας λιγότερο το βράδυ, θα ξυπνήσεις πιο πεινασμένη και θα φας μεγαλύτερο πρωινό. Ένας κανόνας κατά της πρόσληψης βάρους, είναι να προσλαμβάνεις την κύρια ποσότητα θερμίδων το πρωί και το μεσημέρι.
Ουγγαρία: φάε περισσότερο τουρσί
Οι Ούγγροι αγαπούν το τουρσί: όχι μόνο τις πιπεριές αλλά αλλά και το λάχανο και τις ντομάτες. Το τουρσί σε βοηθά να διατηρηθείς αδύνατη λόγω του ξιδιού που περιέχει. Το οξικό οξύ, κύριο συστατικό του ξιδιού βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και αποτρέπει τον σχηματισμό λιπώδους ιστού. Δοκίμασε το και στις σαλάτες σου!
Πολωνία: Φάε πιο συχνά στο σπίτι
Οι Πολωνοί ξοδεύουν μόνο το 5% του οικογενειακού προϋπολογισμού τους για να τρώνε έξω. Για να εξοικονομήσεις χρήματα και να χάσεις βάρος ξεκίνα και εσύ να υπολογίζεις πόσο συχνά τρως έξω, και άρχισε το μαγείρεμα στο σπίτι. Οι άνθρωποι που μαγειρεύουν συχνότερα σπίτι τείνουν να τρώνε πιο υγιεινά και να είναι πιο αδύνατοι από τους άλλους.
Ινδονησία: Δοκίμασε τη νηστεία
Το Ισλάμ, η κυρίαρχη θρησκεία της Ινδονησίας ενθαρρύνει την περιοδική νηστεία. Έτσι, για μεγάλες περιόδους μέσα στο χρόνο, οι ινδονήσιοι δεν τρώνε τίποτα από το πρωί μέχρι το βράδυ. Παρόλο που οι ειδικοί δεν συστήνουν την νηστεία σαν τρόπο έλεγχου του βάρους, μπορείς κάνοντας μικρές παραλλαγές να επωφεληθείς από αυτήν. Δοκίμασε για παράδειγμα να μειώσεις την πρόσληψη θερμίδων σου στο μισό για μία μέρα.
Σουηδία: Δοκίμασε ένα πιάτο μούσλι
Οι Σουηδοί τρώνε μούσλι για πρωινό ή ως ένα ελαφρύ γεύμα το βράδυ. Το μούσλι είναι χυλός ή δημητριακά από βρώμη, φρούτα και ξηρούς καρπούς, συστατικά που συνδέονται με την καλή υγεία και την απώλεια βάρους. Οι ίνες που περιέχει το καθιστούν αργό στη χώνεψη και έτσι σου δίνει μια αίσθηση πληρότητας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Βραζιλία: Συνόδευσε το φαγητό με ρύζι και φασόλια
Εκτός από το χορό του καρναβαλιού, οι Βραζιλιάνοι έχουν και άλλο ένα μυστικό για να μένουν αδύνατοι. Συνοδεύουν σχεδόν κάθε γεύμα τους με ρύζι και φασόλια, τα οποία έχουν μεγάλη περιεκτικότητα ινών. Έρευνες έχουν δείξει ότι μια διατροφή που περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα τέτοιων τροφών μειώνει την πιθανότητα παχυσαρκίας κατά 14%.
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
Μπορείτε να έρχεστε σε επικοινωνία μαζί μας:στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Υγεία ζωδίων
Σελήνη
Η Σελήνη στον ΚριόΗ Σελήνη στον Κριό δίνει θράσος και κάποια απερισκεψία. Εκθέτει στον κίνδυνο να την πάθεις 'κατακούτελα' και κάποτε δείχνει μία ορμονική ακαταστασία. Ημικρανίες, τάση στις αϋπνίες και στις οφθαλμικές ανωμαλίες. Υγεία ασταθής.
Η Σελήνη στον Ταύρο
Θα πρέπει η Σελήνη εδώ να προσβάλλεται πραγματικά πάρα πολύ έντονα για να δώσει τάσεις για στραβολαιμιάσματα, σπονδυλικές παραμορφώσεις και προβλήματα με τους αδένες. Γενικά πονόλαιμοι και τάση στη βουλιμία και στην παχυσαρκία.
Η Σελήνη στους Διδύμους
Τάση στα πνευμονικά νοσήματα (που περνούν πιο εύκολα απ' ότι συμβαίνει με τον Ήλιο) και μερικές φορές στο τραύλισμα και στα βραχνιάσματα. Πιθανότης πνευμονίας, πλευρίτιδας. Ρευματισμοί στους βραχίονες και στους ώμους. Νευρικότητα.
Η Σελήνη στον Καρκίνο
Επιδρά περισσότερο σε μια γυναίκα παρά σ' έναν άντρα. Τάση για πόνους στο στομάχι και για παχυσαρκία. Ασθένειες των ωοθηκών.
Η Σελήνη στον Λέων
Δίνει προβλήματα με την σπονδυλική στήλη, νευρικές παθήσεις ή ασθένειες που προέρχονται από ορμονικές διαταραχές. Καρδιακές προσβολές και προβλήματα με την όραση.
Η Σελήνη στην Παρθένο
Πόνοι στο στομάχι. Αδυναμία και ραχιτισμός ιδίως κατά την περίοδο της νεότητας (από αντανακλαστική επίδραση του απέναντι Ζωδίου. Αδενικές και εντερικές ανωμαλίες.
Η Σελήνη στον Ζυγό
Νεφρίτιδες, λευκωματουρία, διαβήτης, ουραιμία. Ορμονική ανισορροπία. Διαταραχές του μεγάλου συμπαθητικού. Κακή διατροφή.
Η Σελήνη στον Σκορπιό
Αξιόλογη ζωτικότητα, αλλά υπάρχει κίνδυνος για σεξουαλικές καταχρήσεις. Προσβολές στις ωοθήκες στις γυναίκες ή στον προστάτη στους άντρες. Καρδιακές βλάβες, κρυολογήματα και ασθένειες του λαιμού από αντανακλαστική επίδραση του απέναντι Ζωδίου.
Η Σελήνη στον Τοξότη
Κίνδυνοι από νερό. Προβλήματα του ουροποιογεννητικού συστήματος, αποβολές, λευκόρροιας, πόνοι στο λαιμό από αντανακλαστική επίδραση του απέναντι Ζωδίου. Καισαρική.
Η Σελήνη στον Αιγόκερω
Προσβολές στο στομάχι, ρευματισμοί κακή διατροφή, αλλεργίες και δερματικές ανωμαλίες. Οφθαλμικές παθήσεις, πτώσεις, κατάγματα.
Η Σελήνη στον Υδροχόο
Τάση στους κιρσούς, στις φλεβικές ανωμαλίες, αίσθηση των παλμών της καρδιάς. Συγκοπές, νευρικές διαταραχές.
Η Σελήνη στους Ιχθύες
Εντερικές παθήσεις, πνευμονικές ανωμαλίες, αλκοολισμός, ψυχαναλυτικές υποβολές, ψυχικές διαταραχές.
Ερμής
Ο Ερμής στον ΚριόΤο πνεύμα βρίσκεται υπό την κυριαρχία του ορμέμφυτου. Στο πεδίο της φυσιολογίας έχει να κάνει ως επί το πλείστον με ότι σχετίζεται με τα νεύρα και το πρόσωπο (π.χ. νευραλγίες του προσώπου) και το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Ο Ερμής στον Ταύρο
Βράχνιασμα, κωφότητα, αλαλία, τραύλισμα. Πόνοι στο λάρυγγα.
Ο Ερμής στους Διδύμους
Χρειάζεται μία πάρα πολύ σοβαρή προσβολή για να υπάρξει παράλυση και προβλήματα στις λειτουργίες του Ερμή (συντονισμός των μελών, γραφή). Μπορεί να έχει να κάνει με ατυχήματα.
Ο Ερμής στον Καρκίνο
Διαταράσσονται οι πεπτικές λειτουργίες, ένδον νευρικότητα. Κακή διατροφή κατά την διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Τροφικές δηλητηριάσεις.
Ο Ερμής στον Λέων
Αγγειακές ανωμαλίες μικρής σημασίας. Κακή αιμάτωση πόνοι στους ώμους και στην περιοχή της καρδιάς. Προβλήματα με την όραση.
Ο Ερμής στην Παρθένο
Εντερικές ανωμαλίες. Εντερική στένωση. Κακή διατροφή.
Ο Ερμής στον Ζυγό
Νεφρικές ανωμαλίες. Πόνοι από πέτρες στα νεφρά ή στη χολή.
Ο Ερμής στον Σκορπιό
Κίνδυνοι από αφροδίσια νοσήματα. Ατελή στύση ή αντίθετα πριαπισμός. Μαλακά έλκη, βλεννόρροια. Σηψαιμία ή τσιμπήματα από έντομα ή φίδια. Δηλητηριάσεις.
Ο Ερμής στον Τοξότη
Νευρικές και ηπατικές διαταραχές. Τραύματα στην κνήμη.
Ο Ερμής στον Αιγόκερω
Πόνοι στα οστά. Αποστήματα και άνθραξ. Ακαμψία των μυών. Πτώση κατά την διάρκεια εκδρομής.
Ο Ερμής στον Υδροχόο
Κιρσοί, κυκλοφοριακές ανωμαλίες. 'Eλλειψη συντονισμού. Παιδί ανώμαλο.
Ο Ερμής στους Ιχθύες
Αλκοολισμός, τάση στα αποστήματα και στους όγκους. Νόσος του νευρικού συστήματος και παραμονή σε αναπαυτήριο. Παραφροσύνη.
Αφροδίτη
Η Αφροδίτη στον ΚριόΜπορεί να γίνει αιτία να προκληθεί μία αισθητική παραμόρφωση από έναν τραυματισμό. Γενικά είναι μία ακολουθία μέσα στην αισθηματική ζωή, που παίζει ένα ρόλο και στην ψυχολογική κατάσταση του ατόμου και βέβαια και μέσα στο πεπρωμένο του.
Η Αφροδίτη στον Ταύρο
Θα πρέπει η Αφροδίτη να προσβάλλεται πάρα πολύ για να δώσει μία ασθένεια της θρέψης ή των νεφρών.
Η Αφροδίτη στους Διδύμους
Νευρική υπερκόπωση, απογοήτευση που μπορεί να έχει επιπτώσεις στο ψυχισμό. Η αισθηματική ζωή αποτελεί λειτουργία της νευρικότητας. Μερικές φορές αιμόπτυση.
Η Αφροδίτη στον Καρκίνο
Ανωμαλίες των μαστών και της θρέψης.
Η Αφροδίτη στον Λέων
Αρτηριακές ανωμαλίες χωρίς ιδιαίτερη σημασία.
Η Αφροδίτη στην Παρθένο
Λόγω της πτώσης της Αφροδίτης οι διαταραχές μπορεί να είναι πιο έντονες. Ασθένειες που προέρχονται από μικρόβια, ταινία, δυσεντερία.
Η Αφροδίτη στον Ζυγό
Τείνει σε μία αρμονική ανισορροπία. Χρειάζονται πάρα πολύ σοβαρές προσβολές για να έχουμε πραγματικά μία κακή διάγνωση, μέσα σ' αυτή τη θέση που ο Πλανήτης έχει τίτλους.
Η Αφροδίτη στον Σκορπιό
Γενικά τείνει σε μία σπατάλη των οργανικών αποθεμάτων και σε μία οργανική ανισορροπία. Ασθένειες του λαιμού. Ευαίσθητα νεφρά.
Η Αφροδίτη στον Τοξότη
Νευρικές και ηπατικές διαταραχές χωρίς μεγάλη σημασία. Καμιά φορά αναιμία από ασθένεια του αίματος.
Η Αφροδίτη στον Αιγόκερω
Ασθένειες εξ' αιτίας του κρύου, πόνοι στα γόνατα, ρευματισμοί.
Η Αφροδίτη στον Υδροχόο
Φλεβικές ανωμαλίες.
Η Αφροδίτη στους Ιχθύες
Ψυχικές διαταραχές. Ασθένειες από ιώσεις των εντέρων ή των πνευμόνων.
Άρης
Ο Άρης στον Κριό'Oταν ο 'Aρης προσβάλλεται πολύ στον Κριό τείνει σε νόσους των νεφρών, από αντανακλαστική επίδραση του απέναντι Ζωδίου, κυρίως όμως σε ατυχήματα από αυτοκίνητο, διάφορα άλλα τροχοφόρα, πυροβόλα όπλα και φωτιά. Οι φλεγμονές πειράζουν το κεφάλι, το νωτιαίο μυελό και τ' αυτιά.
Ο Άρης στον Ταύρο
Πολύποδες στο στόμα και στο πίσω μέρος του λαιμού. Προσβολές του λάρυγγα και της τραχείας, διφθερίτιδες, άφθες, αποστήματα και τραύματα στο λαιμό. Φλεγμονές στις αμυγδαλές.
Ο Άρης στους Διδύμους
Τάση να συναντάς εμπόδια στις μετακινήσεις, προδιάθεση στα ατυχήματα, στα κατάγματα των μελών. Δίνει υψηλό πυρετό, τάση στα πνευμονικά νοσήματα, στις αιμοπτύσεις, στα αποστήματα στους βρόγχους.
Ο Άρης στον Καρκίνο
Τάση στις εσωτερικές αιμορραγίες, στις γαστρίτιδες, στα έλκη του στομάχου, στις εξελκώσεις και στα αποστήματα. Πρέπει να απέχει κανείς από τις όξινες τροφές. Μπορεί επίσης να δώσει μία τάση στον αλκοολισμό.
Ο Άρης στον Λέων
Ρήξη ανευρύσματος, καρδιακά νοσήματα, αίσθημα παλμών ή κρυολογήματα του στήθους. Εγχείρηση στα μάτια ή την σπονδυλική στήλη. Οξείς ρευματισμοί των αρθρώσεων.
Ο Άρης στην Παρθένο
Διάτρηση από δυσεντερία, εξελκώσεις των εντέρων, σκωληκοειδίτης, κολίτιδες, περιτονίτιδες και δυσεντερίες.
Ο Άρης στον Ζυγό
Νεφρίτης, πέτρες στα νεφρά. Εγχείρηση προστάτη, πόνοι στη κύστη.
Ο Άρης στον Σκορπιό
Ο θάνατος μπορεί ν' αρθεί βάναυσα και βίαια. Τάση να υποστείς το μαχαίρι, το δηλητήριο, βλεννόρροιες, αφροδίσια νοσήματα, αιμορροΐδες και εγχειρήσεις στο παχύ έντερο. Για τις γυναίκες, τάση στις φλεγμονές της μήτρας, στις σαλπιγγίτιδες, στις διάφορες ανωμαλίες των ωοθηκών.
Ο Άρης στον Τοξότη
Ανωμαλίες στην κυκλοφορία στα κατώτερα μέλη, αρτηρίτις, έλκη στις κνήμες, κατάγματα στους γλουτούς, μολυσματικός ίκτερος και ηπατίτις.
Ο Άρης στον Αιγόκερω
Πόνοι στο στομάχι, κατάγματα στα γόνατα, πτώση σε βουνό, αποστήματα και αλλεργικές προσβολές στο δέρμα.
Ο Άρης στον Υδροχόο
Καρδιακές και κυκλοφοριακές ανωμαλίες. Λευχαιμία και δηλητηρίαση του αίματος. Τάση στις λιποθυμίες.
Ο Άρης στους Ιχθύες
Εντερικές ανωμαλίες, νευρικές παθήσεις, ψυχικές διαταραχές και διάφορες νευρώσεις. Ατυχήματα στα πόδια. Τάση στη κήλη. Να αποφεύγονται τα ναρκωτικά και το αλκοόλ.
Δίας
Ο Δίας στον ΚριόΜπορεί να γίνει αιτία να προκληθεί μία αισθητική παραμόρφωση από έναν τραυματισμό. Γενικά είναι μία ακολουθία μέσα στην αισθηματική ζωή, που παίζει ένα ρόλο και στην ψυχολογική κατάσταση του ατόμου και βέβαια και μέσα στο πεπρωμένο του.
Ο Δίας στον Ταύρο
Θα πρέπει η Αφροδίτη να προσβάλλεται πάρα πολύ για να δώσει μία ασθένεια της θρέψης ή των νεφρών.
Ο Δίας στους Διδύμους
Νευρική υπερκόπωση, απογοήτευση που μπορεί να έχει επιπτώσεις στο ψυχισμό. Η αισθηματική ζωή αποτελεί λειτουργία της νευρικότητας. Μερικές φορές αιμόπτυση.
Ο Δίας στον Καρκίνο
Ανωμαλίες των μαστών και της θρέψης.
Ο Δίας στον Λέων
Αρτηριακές ανωμαλίες χωρίς ιδιαίτερη σημασία.
Ο Δίας στην Παρθένο
Λόγω της πτώσης της Αφροδίτης οι διαταραχές μπορεί να είναι πιο έντονες. Ασθένειες που προέρχονται από μικρόβια, ταινία, δυσεντερία.
Ο Δίας στον Ζυγό
Τείνει σε μία αρμονική ανισορροπία. Χρειάζονται πάρα πολύ σοβαρές προσβολές για να έχουμε πραγματικά μία κακή διάγνωση, μέσα σ' αυτή τη θέση που ο Πλανήτης έχει τίτλους.
Ο Δίας στον Σκορπιό
Γενικά τείνει σε μία σπατάλη των οργανικών αποθεμάτων και σε μία οργανική ανισορροπία. Ασθένειες του λαιμού. Ευαίσθητα νεφρά
Ο Δίας στον Τοξότη
Νευρικές και ηπατικές διαταραχές χωρίς μεγάλη σημασία. Καμιά φορά αναιμία από ασθένεια του αίματος.
Ο Δίας στον Αιγόκερω
Ασθένειες εξ' αιτίας του κρύου, πόνοι στα γόνατα, ρευματισμοί.
Ο Δίας στον Υδροχόο
Φλεβικές ανωμαλίες
Ο Δίας στους Ιχθύες
Ψυχικές διαταραχές. Ασθένειες από ιώσεις των εντέρων ή των πνευμόνων.
Κρόνος
Ο Κρόνος στον ΚριόΤάση σε κατάγματα του κρανίου, σε εγκεφαλική αναιμία, σε πονόδοντους και σε κωφότητα.
Ο Κρόνος στον Ταύρο
Παρωτίτις, τάση στη δυσκολία στην αναπνοή, αλαλία, στις νόσους του αυχένα του λαιμού και της σπονδυλικής στήλης.
Ο Κρόνος στους Διδύμους
Παραμορφωτικοί ρευματισμοί (ιδίως στους βραχίονες και τους ώμους), φυματίωση, πτώσεις, αυτοκινητιστικά ατυχήματα, πνευμονικά νοσήματα και από αντανακλαστική επίδραση του απέναντι Ζωδίου, ασθένειες του ήπατος.
Ο Κρόνος στον Καρκίνο
Ασθένειες του στομάχου, δυσπεψία, πόνοι των οστών, της σπονδυλικής στήλης, σκορβούτο, πυόρροια των κυψελίδων.
Ο Κρόνος στον Λέων
Παραμορφώσεις των σπονδύλων, αρτηριοσκλήρυνση, καρδιακά νοσήματα.
Ο Κρόνος στην Παρθένο
Απόφραξη των εντέρων, ασθένειες των εντέρων, κολίτιδες, αρρώστιες που προέρχονται από το κρύο.
Ο Κρόνος στον Ζυγό
Πέτρες στα νεφρά, νόσοι της κύστης του προστάτη, δυσουρία.
Ο Κρόνος στον Σκορπιό
Νόσοι του παχέος εντέρου και του ορθού απηυθυσμένου. Κάτω από πολύ ισχυρές προσβολές, τάση στην στειρότητα, στην ψυχρότητα (στις γυναίκες), στην ανικανότητα (στους άντρες). Αιμορροΐδες.
Ο Κρόνος στον Τοξότη
Ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, πέτρες στο ήπαρ. Μώλωπες στους γλουτούς, ισχιαλγίες, φυματίωση των οστών.
Ο Κρόνος στον Αιγόκερω
Διαταραχές στην πέψη, ρευματισμοί, ιδιοσυγκρασία αρθριτική, ουρία, ίκτεροι
Ο Κρόνος στον Υδροχόο
Νοσήματα της καρδιάς και της σπονδυλικής στήλης. Ελαττωματική κυκλοφορία του αίματος.
Ο Κρόνος στους Ιχθύες
Φυματίωση, νοσήματα των πνευμόνων και των εντέρων. Νευρώσεις.
Ήλιος
Ο Ήλιος στον ΚριόΔίνει σ' αυτόν τον οποίο αναφέρεται το θέμα τάση στη βία, στον πυρετό και στα ατυχήματα. Τον κάνει παρορμητικό και ριψοκίνδυνο. Αν χρωματίζεται το πρόσωπο, τομέας του Κριού, είναι φανερό ότι τα αιμοφόρα αγγεία τα οποία διαβρέχουν τον εγκέφαλο έχουν τάση να ξεχειλίζουν από αίμα. Και δίνουν τάσεις για εγκεφαλικές αιμορραγίες και για βλάβες στον εγκέφαλο. Πάντως πρέπει να σημειωθεί ότι ο Ήλιος μέσα σ' αυτό το Ζώδιο δίνει μία αξιοσημείωτη ζωτικότητα.
Ο Ήλιος στον Ταύρο
Σε ακραίες περιπτώσεις υπάρχουν προσβολές ή χτυπήματα στον αυχένα. Γενικά το άτομο τρέφεται άσχημα και κάνει κατάχρηση στις λιχουδιές. Υπάρχει σημαντική αύξηση τοξινών που αδυνατίζουν τα νεφρά. Πολύποδες στο λάρυγγα. Από την αντανακλαστική επίδραση του Σκορπιού, τάση στις σεξουαλικές υπερβολές. Δυνατότητα (ευτυχώς σπάνια) καρκίνου του λαιμού.
Ο Ήλιος στους Διδύμους
Μέσα σ' αυτό το Ζώδιο ο Ήλιος είναι υπό την επίδραση του Ερμή μοιάζει αδύνατος και δίνει μία ζωτικότητα ιδιόμορφη. Δεν είναι σπάνιοι οι πόνοι στα μάτια, οι πνευμονικές παθήσεις, οι πλευρίτιδες κλπ, όπως και οι ηπατικές διαταραχές από την αντανακλαστική επίδραση του απέναντι Ζωδίου.
Ο Ήλιος στον Καρκίνο
Τάσεις στα αποστήματα στις νόσους του στομάχου, στα έλκη και στις παραμορφώσεις από ποδάγρα και αρθρίτιδες. Τα οργανικά υγρά προδιαθέτουν σε παχυσαρκία και σε άλλες διαταραχές μικρότερης σημασίας. Μπορεί να υπάρχει υπερβολικό πάχος ή υπερβολική αδυναμία. Γι' αυτό συχνά ευθύνεται μία ασθένεια των νεφρών, επίσης τάσεις στις ιώσεις.
Ο Ήλιος στον Λέων
Το άστρο είναι πολύ καλά τοποθετημένο μέσα στο Ζώδιο και θα πρέπει να προβάλλεται πάρα πολύ για να δώσει μία καρδιακή νόσο, παραμορφώσεις τις σπονδυλικής στήλης ή προβλήματα με τα μάτια.
Ο Ήλιος στην Παρθένο
Εδώ η τροφή θα παίξει πολύ σπουδαίο ρόλο. Τάση στις καρδιακές προσβολές και στις ασθένειες τις θρέψεις. Η αφομοίωση είναι ελαττωματική. Πιθανότητες τυφοειδούς, περιτονίτιδας, δυσεντερίας από αμοιβάδες και εντερική απόφραξη.
Ο Ήλιος στον Ζυγό
Νόσοι των νεφρών τάσεις στα αρθριτικά. 'Oταν ο Ήλιος προσβάλλεται μέσα σ' αυτό το Ζώδιο δίνει μία ανισορροπία των ζωτικών δυνάμεων. Τις περισσότερες φορές είναι αιτία η διατροφή και οι πολλές τοξίνες. Ρευματισμοί, πόνοι στα μάτια και κίνδυνος παραμόρφωσης τις σπονδυλικής στήλης.
Ο Ήλιος στον Σκορπιό
Αξιόλογη ζωτικότητα, αλλά υπάρχει κίνδυνος για σεξουαλικές καταχρήσεις. Προσβολές στις ωοθήκες στις γυναίκες ή στον προστάτη στους άντρες. Καρδιακές βλάβες, κρυολογήματα και ασθένειες του λαιμού από αντανακλαστική επίδραση του απέναντι Ζωδίου.
Ο Ήλιος στον Τοξότη
Αιμοπτύσεις, ηπατικά νοσήματα και τις χοληδόχου κύστης, νόσοι του αίματος και της σπλήνας, τάση για πέτρες στη χολή, για έλκη στις κνήμες, και για πνευμονικές παθήσεις από αντανακλαστική επίδραση του απέναντι Ζωδίου.
Ο Ήλιος στον Αιγόκερω
Μεγάλη ζωτικότητα. Ασθένειες που οφείλονται στη διατροφή, πόνοι στο στομάχι, ημικρανίες, ρευματισμοί, νόσοι του δέρματος και των νεφρών. Ασθένειες του σκελετού.
Ο Ήλιος στον Υδροχόο
Η αδυναμία του Ήλιου που προσβάλλεται και από άσχημες όψεις, μεταφράζεται σε κινδύνους για καρδιακές παθήσεις, ασθένειες του αίματος, των νεφρών ή του νωτιαίου μυελού. Κίνδυνος από τον ηλεκτρισμό. Σε μικρότερο βαθμό κιρσοί και αίσθημα παλμών.
Ο Ήλιος στους Ιχθύες
Ο Ήλιος είναι αδύνατος στους Ιχθύες, διότι βρίσκεται στο 8ο του Ζωδίου μετρώντας από την κατοικία του (τον Λέοντα) και στο 12ο του μετρώντας από την έξαρσή του (τον Κριό). Αυτό είναι σημαντικότερο σ' έναν άντρα παρά σε μία γυναίκα. Αν προσβάλλεται δίνει τάσεις για φυματίωση, για νοσήματα που προέρχονται από ιούς, για πολιομυελίτιδα, εντερικές παθήσεις, τυφοειδή πυρετό, τέτανο, λευχαιμία και διαταραχές όπως ο διαβήτης. Τα ψυχικά νοσήματα είναι επίσης πολύ επίφοβα. Σε μικρότερο βαθμό νευρικές διαταραχές και ανωμαλίες τις διατροφής
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Ξηροδερμία στην εμμηνόπαυση
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος.
Κάθε γυναίκα που έχει μπει σε εμμηνόπαυση γνωρίζει για τις εξάψεις.
Οι περισσότερες έχουν βιώσει νυχτερινούς ιδρώτες. Αλλά σαν να μη σου φτάνει η εμμηνόπαυση, να έχεις και ξηρό δέρμα; Πως όμως προέκυψε αυτό;
Η απάντηση είναι απλή: το πρόβλημα οφείλεται στις ορμόνες και συγκεκριμένα στα οιστρογόνα. Φαίνεται ότι οι ίδιες ορμόνες που προκαλούν τις αλλαγές στο σώμα μας κατά την εμμηνόπαυση είναι υπεύθυνες και για την ξηρότητα του δέρματος.
Κάπου ανάμεσα στα 40 και τα 58, όλες οι γυναίκες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση. Αυτό συμβαίνει όταν οι ωοθήκες παύουν να απελευθερώνουν ωάρια, η έμμηνος ρύση σταματά και η παραγωγή των οιστρογόνων ξεκινά να μειώνεται.
Τα οιστρογόνα είναι πολύ ισχυρές ορμόνες. Διεγείρουν την ωρίμανση του γυναικείου σώματος κατά την εφηβεία και προστατεύουν τα οστά. Μία ακόμα δράση τους αφορά την διέγερση του σχηματισμού κολλαγόνου και προστατευτικών ελαίων στο δέρμα.
Αυτός είναι ο λόγος που καθώς η εμμηνόπαυση πλησιάζει και η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται, είναι σύνηθες το δέρμα να γίνεται ξηρό, λιγότερο ελαστικό και να δημιουργεί αίσθηση «τραβήγματος» και φαγούρας. Η μείωση των οιστρογόνων επίσης μειώνει την ικανότητα του οργανισμού να συγκρατεί την απαραίτητη υγρασία.
Συνήθως τα συμπτώματα εμφανίζονται αρχικά στη «Ζώνη Τ» του προσώπου και στους αγκώνες, αλλά επεκτείνονται σε όλο το σώμα, με ξηρότητα στο υπόλοιπο πρόσωπο, το στήθος, την πλάτη, τα γεννητικά όργανα, ακόμα και τα νύχια.
Οι αλλαγές αυτές ξεκινούν ήδη από τα πρώτα στάδια της εμμηνόπαυσης και είναι μόνιμες αν δεν αντιμετωπιστούν.
1. Προσθέστε τα «έξυπνα» λιπαρά στη διατροφή σας: τα απαραίτητα λιπαρά οξέα – όπως είναι τα ωμέγα-3 που μπορούμε να βρούμε στον σολωμό, στα καρύδια και σε άλλες τροφές – βοηθούν στην παραγωγή προστατευτικών ελαίων από το δέρμα που ευνοούν την συγκράτηση της υγρασίας.
2. Μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας: διατηρήστε το δέρμα σας υγιές και νεανικό χρησιμοποιώντας όλο το χρόνο αντηλιακό με SPF 15 ή υψηλότερο. Το ξηρό δέρμα, οι ρυτίδες, οι πανάδες αλλά και ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να προκύψουν από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και την ανεπαρκή προστασία. Και μην ξεχνάτε ότι οι υπεριώδεις ακτίνες διαπερνούν τα σύννεφα και την ομίχλη και το χιόνι, έτσι η χρήση αντηλιακού είναι αναγκαία και τον χειμώνα!
3. Ξεχάστε τα ζεματιστά ντους: μπορεί ένα καυτό ντους να είναι εξαιρετικά απολαυστικό αλλά είναι επιζήμιο για το δέρμα καθώς προκαλεί ξηρότητα με την απομάκρυνση των προστατευτικών ελαίων, ενώ ευνοεί και την ανάπτυξη ευρυαγγειών.
4. Χρησιμοποιείτε φιλικά προς το δέρμα σαπούνια: τα σαπούνια που περιέχουν άρωμα ή αντιβακτηριδιακά συστατικά μπορούν να απομακρύνουν τα προστατευτικά έλαια του δέρματος αφήνοντάς το ξηρό και αφυδατωμένο.
5. Μην παραλείπεται την ενυδάτωση: αμέσως μετά το ντους εφαρμόστε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα για να συγκρατήσει την υγρασία στο δέρμα σας. Θυμηθείτε να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας εσωτερικά, πίνοντας αρκετό νερό.
Προϊόντα με εκχυλίσματα φυτών όπως για παράδειγμα άγριο γιαμ, είναι πλούσια σε φυτικές ορμόνες που βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας των ορμονών στο δέρμα. Δρουν συγκεκριμένα για τις ανάγκες του δέρματος κατά την εμμηνόπαυση, προσφέροντας πιο αποτελεσματική ενυδάτωση, ανάπλαση και ελαστικότητα, ενώ καταπολεμούν τις ρυτίδες και τη χαλάρωση.
Βοηθήστε το σώμα σας επιπλέον με τη σωστή άσκηση! Η γυμναστική είναι σημαντική κατά την εμμηνόπαυση για την προστασία της καρδιάς και των οστών ενώ ωφελεί και το δέρμα. Αυξάνοντας την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών και του οξυγόνου που φτάνει στο δέρμα, η άσκηση, όπως και τα οιστρογόνα, μπορεί να αυξήσει το κολλαγόνο προσφέροντας πιο ελαστικό δέρμα!
Πηγές webmd, medispa
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Πες µου πότε γεννήθηκες, να σου πω για τις αρρώστιες σου
Ασθένειες όπως το άσθµα, η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο αυτισµός, η σχιζοφρένειακαι η νόσος Αλτσχάιµερ σχετίζονται µε την έκθεση τηςµητέρας στην ηλιακή ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της εγκυµοσύνης, όπως υποστηρίζει ο δρ Ράσελ Φόστερ, επικεφαλής του Τµήµατος Κιρκαδικής Νευροεπιστήµης στο Πανεπιστήµιο της Οξφόρδης.
Χρωματολογία
Ορισμένα χρώματα επιφέρουν αρνητικές σκέψεις και πράξεις, ενω άλλα μας κάνουν να χάνουμε την αίσθηση του χρόνου. . . .
Το κόκκινο θεωρείται η πηγή των ζωτικών ενεργειών. Είναι το χρώμα που αναζωογονεί, τονώνει και δραστηριοποιεί. Προάγει τις πράξεις και το πάθος, ελκύει την προσοχή και εντείνει τα συναισθήματα. Είναι επίσης το χρώμα του πολέμου. Εάν χρησιμοποιηθεί σε ένα τμήμα ενός εσωτερικού διαδρόμου ή μιας κρεβατοκάμαρας, δημιουργεί ένα ζεστό και φιλόξενο χώρο.
Το πορτοκαλί είναι διεγερτικό χρώμα και φέρνει ευθυμία και καλή διάθεση. Λειτουργεί ως αντικαταθλιπτικό, μας χαλαρώνει και απομακρύνει το στρές. Ενθαρρύνει επίσης τις συνομιλίες και φέρνει στους ανθρώπους μια καλή αίσθηση του χιούμορ. Οι πορτοκαλιές αποχρώσεις στην κουζίνα αφυπνίζουν τις αισθήσεις , κυρίως το πρωί.
Το κίτρινο καθαρίζει το πνεύμα και μας βοηθάει να έχουμε οξυμένη σκέψη και να επικεντρωνόμαστε στις λεπτομέρειες. Συνδέεται με τις πνευματικές διεργασίες, την επικοινωνία και τη μάθηση. Είναι ιδανικό για χώρους όπου διεξάγονται σημαντικές συνομιλίες και διαπραγματεύσεις. Στο σπίτι το κίτρινο χρώμα ταιριάζει στο μπάνιο, ενώ οι σκούρες αποχρώσεις του δίνουν μια νότα ευθυμίας στην τραπεζαρία.
Το πράσινο μας βοηθάει να ελέγχουμε τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις μας, μας κάνει να έχουμε καλή κρίση και να παίρνουμε σωστές αποφάσεις, ενώ παράλληλα φέρνει σταθερότητα. Μας κάνει να νιώθουμε ασφαλείς και να εκτιμούμε το περιβάλλον. Το πράσινο είναι το χρώμα της αποκατάστασης , της επανόρθωσης της γαλήνης. Ειναι ιδανικό για χώρους χαλάρωσης, όπως είναι το καθιστικό και το υπνοδωμάτιο.
Το τιρκουάζ καλμάρει, προκαλεί το ενδιαφέρον και καταπραΰνει τις εσωτερικές εντάσεις. Αυτό το χρώμα επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε και μας βοηθάει να εξωτερικεύουμε σωστά τα συναισθήματά μας. Οι τιρκουάζ κουρτίνες και τα μαξιλάρια σε μεγάλα δωμάτια με άφθονο φυσικό φώς απομακρύνουν το στρές και μας βοηθούν να χαλαρώσουμε από τους καταιγιστικούς ρυθμούς της σύγχρονης ζωής.
Εάν αναζητάτε τη μέγιστη χαλάρωση και ηρεμία, επιλέξτε μπλέ αποχρώσεις. Το μπλέ είναι το χρώμα της αφοσίωσης, της εμπιστοσύνης και της ειλικρίνειας και επιφέρει γαλήνη και ισορροπία, ενώ βοηθάει στο διαλογισμό. Είναι ένα από α πιο αγαπημένα χρώματα για τους περισσότερους ανθρώπους. Ταιριάζει σε μπάνια αλλα θα πρέπει να αποφεύγεται σε διαδρόμους, επειδή δείχνει κάπως ψυχρό. Οι γαλάζιες κουρτίνες στο υπνοδωμάτιο σας βοηθούν να χαλαρώσετε και να αναπαυθείτε.
Το βιολετί είναι το χρώμα της αυτοπεποίθησης, του αυτοσεβασμού και της υπερηφάνειας. Εξισορροπεί το πνεύμα και λειτουργεί ως αφροδισιακό. Χρησιμοποιείται σε εορταστικές εκδηλώσεις, αλλα μερικές φορές φανερώνει υπερβολή. Λειτουργεί καλά στην κρεβατοκάμαρα, εάν χρησιμοποιηθεί με φειδώ.
Το ρόζ είναι το χρώμα της έμπνευσης. Συνδέεται με την αγάπη και τη στοργή. Είναι ένα παιχνιδιάρικο χρώμα που φανερώνει διάθεση για φλέρτ. Είναι ιδανικό για κρεβατοκάμαρες ή για ξενώνες.
Το καφέ εξασφαλίζει μια αίσθηση εσωτερικής γαλήνης, ασφάλειας και αξιοπιστίας. Το χρώμα αυτό φέρνει σταθερότητα και μια εσωτερική ζεστασιά. Συνδέεται με τη μητέρα Γή και οι αποχρώσεις του καφέ μπορούν να συνδυασμούς με άλλα χρώματα, όπως το λευκό, το γαλάζιο ή το ρόζ, για να μετριάσουν τις επιδράσεις των άλλων χρωμάτων.
Το μαύρο είναι το χρώμα της αρχηγίας και όσοι επιλέγουν να το φορούν ή να το χρησιμοποιούν στο χώρο τους υπογραμμίζουν τη θέλησή τους και την ακλόνητη φύση τους. Αρκετοί είναι αυτοί που αποφεύγουν το μαύρο, επειδή το συσχετίζουν με τη νύχτα και όλα όσα ζούν στο σκοτάδι. Το αντίθετο χρώμα , το λευκό, θεωρείται το χρώμα της αγνότητας και όσοι το προτιμούν θεωρούνται εξευγενισμένοι και άσπιλοι. Είναι το χρώμα της ειρήνης, της τελειότητας, της αθωότητας και της διαύγειας. Το λευκό ταιριάζει θαυμάσια στην κουζίνα και το μπάνιο ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε χώρους όπου επικρατούν σκούρα χρώματα για να εξισορροπήσει τη γενική εικόνα.
Το γκρίζο αποτελεί ουδέτερο χρώμα και έχει κατασταλτική επίδραση. Όσοι το προτιμούν θεωρούνται ουδέτερα άτομα και αυτό το χρώμα χρησιμοποιείται συνήθως σε επαγγελματικούς χώρους, καθώς βοηθάει στη λήψη αμερόληπτων αποφάσεων. Είναι το χρώμα της ωριμότητας και όπως και το λευκό , εξισορροπεί τα άλλα χρώματα.
Ο Βιοσυντονισμός μέσω των προγραμμάτων θεραπείας που έχει μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπισθούν προβλήματα υγείας επαναφέροντας τα κύτταρα σε υγιή μορφή.
Αν ενδιαφέρεστε...
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Ο Βιοσυντονισμός μέσω των προγραμμάτων θεραπείας που έχει μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπισθούν προβλήματα υγείας επαναφέροντας τα κύτταρα σε υγιή μορφή.
Αν ενδιαφέρεστε...
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Υπακούοντας στην έλξη της γης
Αυτό είναι που επιτρέπει στον άνθρωπο να στέκεται όρθιος. Πάντα και σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να αποδέχομαι αυτό το νόμο από τον οποίο προέρχεται η ισορροπία μου, και να αφήνω αυτές τις δυνάμεις να δρουν ελεύθερα μέσα μου. Όταν υπακούω την έλξη της γης με ένα συνειδητό τρόπο, η ευφυής δύναμη απελευθερώνεται και το συνηθισμένο μου "εγώ", το Εγώ μου, βρίσκει τη θέση του, το σκοπό του.
Οι πόλοι συσχετίζονται. Υπακούω αυτό το νόμο και βρίσκω τη θέση μου σε έναν κόσμο δυνάμεων, που με έκανε αυτό που είμαι. Αλλά το να το σκέφτομαι δεν βοηθά. Πρέπει να το βιώνω. Η ένταση και η χαλάρωση έχουν μεγάλη σημασία για τον τρόπο με τον οποίο εκδηλωνόμαστε και συσχετιζόμαστε στον κόσμο γύρω μας. Έχουμε ένταση προς τη ζωή, προκειμένου να πάρουμε, να αντιταχθούμε, να κυριαρχήσουμε.
Όλη η επιβεβαίωσή μας είναι στις εντάσεις. Αλλά αυτές οι εντάσεις μας χωρίζουν από μια λεπτή ενέργεια, μια πιο ουσιαστική πραγματικότητα. Είμαστε φυλακισμένοι από εντάσεις, και οι δυνατότητες μας δεν αναπτύσσονται. Η προσοχή μας δεν μπορεί ποτέ να έχει μια δράση, εάν υπάρχει μια τεταμένη αντίσταση στο σώμα. Διατηρείται στην επιφάνεια, ανίκανη να διεισδύσει σε βαθύτερα επίπεδα μέσα μας.
Πρέπει να προσεγγίζω τον Εαυτό μου μόνο μέσω της αίσθησης. Αλλά υπάρχουν διάφορα είδη αίσθησης. Αυτό που συνήθως γνωρίζουμε προέρχεται από ανεξέλεγκτη ένταση, οσοδήποτε μικρή, η οποία εμφανίζεται όταν η σκέψη μου στρέφεται σε ένα μέρος του σώματός μου. Πρόκειται για μια αίσθηση που είναι στατική, προσκολλημένη σε ένα συγκεκριμένο μέρος, μπορεί να μελετηθεί μόνο αν σταματήσουμε να κινούμαστε. Αυτή η αίσθηση ξυπνά μια ενέργεια που είναι επιφανειακή. Υπάρχει ένα βάθος που δεν προσεγγίζετε. Προκειμένου να προσλαμβάνω μια βαθύτερη αίσθηση, μια αίσθηση της πραγματικότητας, πρέπει να υπάρχει μία παραίτηση στην οποία είμαι εντελώς ελεύθερη και διαθέσιμη. Αντί να αναζητώ την αίσθηση, πρέπει να ανοίγομαι και να προσλαμβάνω την εντύπωση μίας λεπτότερης δόνησης.
Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να εμφανιστεί ένα νέο αίσθημα, που να επιτρέπει να εξαπλωθεί η δόνηση.
Γι 'αυτό ο Γκουρτζίεφ μας έβαζε να λέμε, “Κύριε, ελέησον”, το οποίο μας ανοίγει σε ένα αίσθημα της μηδαμινότητάς μας και ξυπνά μια βαθύτερη ενέργεια. Η ποιότητα της αίσθησης μου εξαρτάται από την κατάσταση του σώματός μου. Όντας προσεκτικός στη συνήθη κατάσταση μου, ανακαλύπτω ότι η χαλάρωση και η ένταση είναι μια σταθερή δράση. Είτε υπάρχει μια υπερβολική ένταση, όπου επιβεβαιώνω βίαια τον εαυτό μου, με υπερηφάνεια, ή υπάρχει μία παραίτηση, όπου αφήνομαι από αδυναμία.
Όταν βλέπω ότι η δράση αυτή κατευθύνεται από το εγώ μου, αρχίζω να νιώθω την ανάγκη να διαλύσω τη σκληρή επίστρωσή του, ούτως ώστε να μπορεί να απλωθεί η ζωή μέσα μου. Τότε μπορεί να βιώνω μια κίνηση που κατεβαίνει, μία αποδέσμευση της δύναμης που δεσμεύεται από τις εντάσεις μου. Με το που θα τεθεί σε κίνηση, η δύναμη αυτή από μόνη της υποβάλλεται στην έλξη της γης και υπακούει. Ταυτόχρονα, νιώθω μια ανερχόμενη δύναμη να εμφανίζεται, που επιτρέπει όλα τα κέντρα να ενσωματωθούν σε μία συνολική Παρουσία. Η δυνατότητα να προσλαμβάνω μια πιο λεπτή δόνηση προκύπτει μόνο τη στιγμή που γνωρίζω την ανικανότητά μου και την άρνησή μου. Επειδή το γνωρίζω, υπάρχει ένα άνοιγμα σε δονήσεις μιας διαφορετικής πυκνότητας, σαν να περνώ ένα κατώφλι. Με μια πράξη που προέρχεται από την άμεση κατανόηση της ανεπάρκειάς μου, το σώμα ως σύνολο αφήνεται, ώστε να εναρμονιστεί σε αυτή την Παρουσία. Αρχίζω να βλέπω ότι υπάρχουν άπειροι βαθμοί αισθήσεων, που αντιπροσωπεύουν έναν άγνωστο κόσμο. Για να έχω μια αίσθηση Παρουσίας στο σώμα μου, χρειάζομαι ηρεμία και μεγάλη ευαισθησία.
Αυτή η αίσθηση δεν προέρχεται από την ένταση, αλλά από μια επαφή που μου αποκαλύπτεται.
Το σώμα μου είναι επικεντρωμένο, χωρίς ένταση προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Δεν έλκεται προς τα πάνω - αυτό δεν είναι στη φύση του. Δεν με έλκει. Δεν το έλκω. Δεν υπάρχει ένταση. Νιώθω ελεύθερος.
Το σύνολο μου δεν απειλείται πλέον. Βλέπω ότι η αίσθηση είναι σαν μια πράξη υπακοής σε αυτή την Παρουσία. Η ανάγκη να ανοιχτούμε είναι αυτό που αποκαλούμε προσευχή.
Ζαν ντε Σάλτσμαν-ΓΚΟΥΡΤΖΙΕΦ
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Είναι φυσιολογικό να έχουν ρυτίδες οι έφηβοι;
Ξεφορτωθείτε τη μούχλα
Έτσι, μην εκνευρίζεστε όταν βλέπετε λευκά ή πρασινόμαυρα γούνινα στίγματα να ξεπηδούν γύρω νεροχύτη του μπάνιο σας.
Είναι αναπόφευκτο, καθώς οι σπόροι ταξιδεύουν μέσω του αέρα και πολλαπλασιάζονται μόλις βρεθούν σε βρεγμένες επιφάνειες.
Ο ευκολότερος τρόπος για να αποτραπεί η μόλυνση είναι να σκουπίζετε και να στεγνώστε τις επιφάνειες.
Ιδού κάποιες οι συμβουλές για το πώς θα την καθαρίσετε σωστά.
Προσέξτε το μέγεθος: Καθαρίζετε μια μουχλιασμένη περιοχή μόνο όταν είναι μικρότερη από 3 τετραγωνικά μέτρα. Σε κάθε περιοχή μεγαλύτερη από αυτήν, ο καθαρισμός θα πρέπει να γίνεται από έναν επαγγελματία, καθώς ο μεγάλος όγκος της μούχλας μπορεί να είναι τοξικός για την υγεία σας.
Βρείτε την πηγή της υγρασίας: Διορθώστε κάθε πιθανή διαρροή που θα μπορούσε να προκαλεί την υγρασία. Αυτό θα σταματήσει την επανεμφάνισή της. Αν η υγρασία προκαλείται από ατμό ή υγρασία, θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε τον εξαερισμό του μπάνιου ή της κουζίνας ή να ανοίξετε ένα παράθυρο.
Τρίψτε τη μούχλα από τις σκληρές επιφάνειες: Επιφάνειες όπως πλακάκια ή μάρμαρο, καθαρίζονται εύκολα με ένα μείγμα από 1/2 φλιτζάνι χλωρίνη, ένα λίτρο νερό και απορρυπαντικό. Εάν η μούχλα παραμένει, εφαρμόστε ξανά το διάλυμα, αλλά αυτή τη φορά αφήστε το μίγμα καθαρισμού να μουλιάσει για περίπου πέντε λεπτά πριν τρίψετε και πάλι.
Καθαρίστε τη μούχλα από απορροφητικά υλικά: Μούχλα μπορεί να αναπτυχθεί σε γωνίες και σχισμές σε πορώδεις ή σπογγώδεις επιφάνειες όπως οι τάπητες. Στις χειρότερες περιπτώσεις όπου υπάρχει μια σημαντική ποσότητα μούχλας πάνω στο χαλί, θα πρέπει να το πετάξετε. Ωστόσο, εάν έχουν επηρεαστεί πετσέτες και ρούχα, μουλιάστε τα πρώτα σε νερό με χλωρίνη για μισή ώρα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε και πλύνετε ξανά στο πλυντήριο ρούχων ως συνήθως.
Να είστε ευγενικοί με το ξύλο: Στα ξύλινα έπιπλα η μυρωδιά της μούχλας μπορεί να είναι αποκρουστική. Χρησιμοποιήστε το στόμιο της ηλεκτρικής σκούπας με τη βούρτσα για να απομακρύνετε τους σπόρους. Αργότερα πετάξτε τη σακούλα και καθαρίστε τη σκούπα. Στη συνέχεια, με υγρό πανί μουσκεμένο με απορρυπαντικό πιάτων και ζεστό νερό, σκουπίστε απαλά τους λεκέδες.
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Χιονίστρες: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
Οι χιονίστρες συνήθως εξαφανίζονται από μόνες τους μετά από μία έως τρεις εβδομάδες, ειδικά αν ο καιρός αρχίζει να ζεσταίνει. Μπορεί, ωστόσο, να έχετε υποτροπές εποχιακά για πολλά χρόνια. Η θεραπεία περιλαμβάνει την προστασία σας από το κρύο και τη χρήση λοσιόν, για να απαλύνετε τα συμπτώματα.
Οι χιονίστρες συνήθως δεν οδηγούν σε μόνιμη βλάβη. Όμως, είναι μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Η καλύτερη αντιμετώπιση για τις χιονίστρες είναι να αποφευχθεί η εξαρχής ανάπτυξή τους με τον περιορισμό της έκθεσής σας στο κρύο και με το να καλύπτεται το εκτεθειμένο στον κρύο αέρα δέρμα.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα από τις χιονίστρες μπορεί να περιλαμβάνουν:
🌹Μικρές περιοχές στο δέρμα που γίνονται κόκκινες και σας προκαλούν φαγούρα. Συνήθως αυτές είναι στα άκρα σας, δηλαδή στα πόδια ή τα χέρια σας
🌹Πιθανές φουσκάλες ή δερματικά έλκη
🌹Οίδημα στο δέρμα σας
🌹Αίσθημα “καψίματος” στο δέρμα σας
🌹Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος από κόκκινο σε σκούρο μπλε, οι οποίες συνοδεύονται και από πόνο
Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Οι χιονίστρες συνήθως επουλώνονται από μόνες τους. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα για να περιορίσετε τις όποιες επιπλοκές, αν ο πόνος είναι ασυνήθιστα σοβαρός, αν υποψιάζεστε ότι υπάρχει μόλυνση, ή αν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται μετά από μία έως δύο εβδομάδες. Εάν έχετε διαβήτη ή κακή κυκλοφορία, η πορεία της θεραπείας σας μπορεί να έχει προβλήματα. Να είστε προσεκτικοί και να αναζητήσετε άμεσα τη γνώμη του γιατρού σας.
Αιτίες
Κανείς δεν γνωρίζει ακριβώς τι προκαλεί τις χιονίστρες. Μπορεί να είναι μία μη φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στο κρύο, που ακολουθείται από επαναθέρμανση. Η αναθέρμανση του κρύου δέρματος μπορεί να κάνει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα να διογκωθούν πιο γρήγορα από ό,τι τα κοντινά μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό προκαλεί μια “συμφόρηση” και διαρροή αίματος σε κοντινούς ιστούς.
Παράγοντες κινδύνου
Οι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για χιονίστρες περιλαμβάνουν:
🌹Ρούχα που είναι σφιχτά ή αφήνουν το δέρμα έκθετο στο κρύο. Αν φοράτε εφαρμοστά ρούχα και παπούτσια στο κρύο, ο υγρός καιρός μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς. Και το δέρμα που είναι εκτεθειμένο σε κρύο και υγρασία είναι πιο πιθανό να αναπτύξει χιονίστρες.
🌹Το φύλο και το βάρος σας. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν χιονίστρες σε σύγκριση με τα παιδιά και τους άνδρες. Επίσης, οι άνθρωποι που ζυγίζουν περίπου 20% λιγότερο από ό,τι αναλογεί στο ύψος τους έχουν αυξημένο κίνδυνο. Δείτε ΕΔΩ πόσο πρέπει να είναι το βάρος σας ανάλογα με το ύψος σας.
🌹Περιβάλλον και εποχή του χρόνου. Οι χιονίστρες είναι λιγότερο πιθανό να συμβούν σε ψυχρότερες και ξηρότερες περιοχές αφού οι συνθήκες διαβίωσης και τα ρούχα που χρησιμοποιούνται σε αυτές τις περιοχές είναι πιο προστατευτικά από το κρύο. Ο κίνδυνος για χιονίστρες είναι υψηλότερος, αν ζείτε σε περιοχή με υψηλή υγρασία και κρύο, αλλά όχι πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Είναι μια πάθηση που γίνεται πιο συχνή από το Νοέμβριο μέχρι τον Απρίλιο.
🌹Κακή κυκλοφορία αίματος. Τα άτομα με κακή κυκλοφορία αίματος τείνουν να είναι πιο ευαίσθητα στις αλλαγές της θερμοκρασίας, κάτι που τα καθιστά πιο επιρρεπή σε χιονίστρες.
🌹Νόσος του Raynaud. Άτομα με νόσο του Raynaud είναι πιο επιρρεπή σε χιονίστρες.
Επιπλοκές
Οι βασικές επιπλοκές αφορούν τις φουσκάλες στο δέρμα σας. Αν συμβεί αυτό, μπορεί να αναπτύξετε έλκη και μολύνσεις. Πέραν του ότι είναι επώδυνες, αυτές οι λοιμώξεις είναι δυνητικά απειλητικές για τη ζωή, αν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Δείτε ένα γιατρό αν υποψιάζεστε ότι έχετε μόλυνση.
Θεραπεία
Για ενήλικες των οποίων οι χιονίστρες δεν απομακρύνονται από μόνες τους, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως:
Τοπικά κορτικοστεροειδή. Μια αλοιφή με 0,1% τριαμκινολόνη εφαρμόζεται στην πάσχουσα περιοχή.
Φάρμακα για την πίεση. Μια ουσία κατά της αρτηριακής πίεσης, που ονομάζεται νιφεδιπίνη, μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξουν καλύτερα τα αιμοφόρα αγγεία.
www.mayoclinic.org
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)