Μία κούπα καφέ, ένα ποτήρι δροσιστικό χυμό πορτοκαλιού και ένα τοστ με μαύρο ψωμί, γαλοπούλα και τυρί: ποιος δεν θα ήθελε να αρχίσει την ημέρα του με ένα δυναμωτικό πρωινό;
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διάφορα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διάφορα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ
στο τηλέφωνο : 6978580186
στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Αστρολογία και ψυχοθεραπεία
Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της Συμβουλευτικής Αστρολογίας, της Ψυχολογικής Αστρολογίας, και της Ψυχοθεραπείας; Εκτιμώντας ότι η Συμβουλευτική Αστρολογία είναι ένας γενικός όρος που καλύπτει τους περισσότερους τύπους αστρολογιών, η ψυχολογική αστρολογία είναι ένα εξειδικευμένο πεδίο που εστιάζει στη βελτίωση και την ολοκλήρωση της προσωπικότητας.
ΟΧΙ στα πολλά κιλά, ΝΑΙ στα λίγα
Διακοπές με τα ζωάκια μας
Σκύλος:
Θα πρέπει να βρίσκεται κατά προτίμηση στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου. Όχι στο χώρο αποσκευών.
Κάντε μία στάση κάθε δύο ώρες, σε κάποιο ήσυχο μέρος, για να πιει νερό, να ξεμουδιάσει και να κάνεις τις ανάγκες του. Εάν δεν είναι συνηθισμένος στο αυτοκίνητο, να είστε πιο προσεκτικοί, ιδίως όταν ανοίγετε την πόρτα, και να τον κρατάτε πάντα με λουρί για να μη σας φύγει.
Φυσικές θεραπείες για το μύκητα των νυχιών
Τα συμπτώματα της ονυχομυκητίασης περιλαμβάνουν την φλεγμονή, το πρήξιμο, τον πόνο, το κιτρίνισμα και την πάχυνση των νυχιών.
Αλλεργική ρινίτιδα
Για όλα φταίει η γύρη;...
«Παρά το γεγονός ότι το πιο κοινό αλλεργιογόνο είναι η γύρη, με αποτέλεσμα η αλλεργική ρινίτιδα να έχει κυρίως εποχικό χαρακτήρα, πολλοί άνθρωποι μπορεί να την εμφανίζουν όλο τον χρόνο, όταν η
Τι υποστηρίζει η θρησκεία μας για την άσκηση;
Το ερώτημά μας αυτή τη φορά είναι:
Δείξε μου το πρωινό σου, να σου πω τι σεξ έκανες χθες το βράδυ!
Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο αλλά το πρωινό σου γεύμα μπορεί να αποκαλύψει τον τύπο σεξ που προτίμησες να κάνεις το βράδυ που πέρασε......
Ασθένειες στον αστρολογικό χάρτη
H Ιατρική Αστρολογία είναι ένας κλάδος της αστρολογίας που χρησιμοποιεί το ατομικό ωροσκόπιο για να εντοπίσει τα αδύναμα σημεία του σώματος, εκείνα που μπορεί να έχουν προδιάθεση σε ασθένειες, καθώς και τις πιθανές θεραπευτικές επιλογές.
Το πιο αδύναμο μέρος του σώματός σας είναι συνδεδεμένο με ζώδιο σας, και κάθε ζώδιο συνδέεται με ένα διαφορετικό σύμπτωμα υγείας.
Αν γνωρίζετε αυτή τη λεπτομέρεια, μπορείτε να προλάβετε πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, ενδυναμώνοντας το σημείο αυτό και προστατεύοντάς το κατάλληλα.
Φυσικά, τίποτα δεν υποκαθιστά τη γνωμάτευση του γιατρού.
Δείτε παρακάτω, από ποια ζώδια κυβερνώνται τα μέρη του σώματος, και ποιοι πλανήτες συνδέονται με τους τομείς και τις λειτουργίες του.
Ζώδια και η αντιστοιχία τους με τα μέρη του σώματοςΚριός: κεφάλι, πρόσωπο, εγκέφαλος, μάτια
Ταύρος: λαιμός, αυχένας, θυρεοειδής αδένας, φωνητική οδός
Δίδυμοι: βραχίονες, πνεύμονες, ώμοι, χέρια, νευρικό και αναπνευστικό σύστημα, εγκέφαλος
Καρκίνος: θώρακας, στήθος, στομάχι, πεπτικός σωλήνας
Λέων: καρδιά, θώρακας, ράχη, σπονδυλική στήλη, πάνω μέρος της πλάτης
Παρθένος: πεπτικό σύστημα, έντερο, σπλήνας, νευρικό σύστημα
Ζυγός: νεφρά, δέρμα, οσφυϊκή χώρα, γλουτοί
Σκορπιός: αναπαραγωγικό σύστημα, γεννητικά όργανα, έντερα, σύστημα απέκκρισης
Τοξότης: γοφοί, μηροί, συκώτι, ισχιακό νεύρο
Αιγόκερως: γόνατα, αρθρώσεις, σκελετικό σύστημα
Υδροχόος: αστράγαλοι, κνήμη, κυκλοφορικό σύστημα
Ιχθείς: πέλματα, δάχτυλα, λεμφικό σύστημα, λιπώδης ιστός
Πλανήτες και τομείς/λειτουργίες του σώματος που συνδέονται μαζί τουςΉλιος: Καρδιά, σπονδυλική στήλη, γενική ζωτικότητα
Σελήνη: στομάχι, πεπτικό σύστημα, θηλυκά αναπαραγωγικά όργανα, λεμφικό σύστημα
Ερμής: εγκέφαλος, κεντρικό νευρικό σύστημα, θυρεοειδής αδένας, 5 αισθήσεις, χέρια
Αφροδίτη: λάρυγγας, νεφρά, θύμος αδένας, αίσθηση της αφής, ωοθήκες
Άρης: μύες, κεφάλι, επινεφρίδια, αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης
Δίας: συκώτι, μηροί, πέλματα, ανάπτυξη, υπόφυση
Κρόνος: δέρμα, μαλλιά, δόντια, οστά, ανοσοποιητικό, σπλήνας
Ουρανός: παραθυρεοειδής αδένας, νευρική δραστηριότητα, αύρα
Ποσειδώνας: επίφυση, ψυχική θεραπεία
Πλούτωνας : πάγκρεας, μεταβολισμός, απέκκριση
Ο Βιοσυντονισμός μέσω των προγραμμάτων θεραπείας που έχει μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπισθούν προβλήματα υγείας επαναφέροντας τα κύτταρα σε υγιή μορφή.
Αν ενδιαφέρεστε...
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Δοκιμάζω να ξεκουράσω τα μάτια με τσάι
Το τσάι, για άλλη μια φορά, έχει τη λύση,
Βάλτε δυο φακελάκια τσαγιού σε ζεστό νερό, αφήστε τα για λίγο εκεί, μετά βάλτε τα στο ψυγείο να κρυώσουν (όχι να παγώσουν) και τοποθετήστε τα σαν κομπρέσες στα μάτια για 5-10 λεπτά.
ΜΕΡΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ
Αρκούν 200 θερμίδες παραπάνω από τις καθημερινές μας ανάγκες για να αυξηθεί το βάρος μας κατά 10 κιλά σε ένα χρόνο! Ας το σκεφτούμε καλά, λοιπόν, αν τρώμε συχνά έξω ή αν αυτή την εποχή, λόγω διακοπών, έχουμε γίνει υπερβολικά... χαλαροί.
Το έξυπνο μυαλό από το πιάτο φτιάχνεται
Το τι τρώμε και πίνουμε έχει άμεση σχέση με την ευεξία, την διάθεσή μας και τελικά με όλες τις πτυχές της ανθρώπινης υγείας, υπογραμμίζει ο Dr. Πωλ Φαρατζιάν, PhD, MSc, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, Επιστημονικός συνεργάτης Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Τι να τρως για να αδυνατίσεις ανάλογα με την ομάδα αίματός σου
Η δίαιτα του Peter D' Adamo είναι ένα θεραπευτικό πρόγραμμα διατροφής που προσφέρει λύση όχι μόνο στο αδυνάτισμα αλλά παράλληλα προλαβαίνει ή και αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Σύμφωνα με τις αρχές της διατροφής αυτής, μπορούμε να:
Μητέρες που μεγαλώνουν παιδιά ΑμεΑ
Για τις μαμάδες, που μεγαλώνουν παιδιά με ειδικές ανάγκες
Το μεγάλωμα ενός παιδιού δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση και αυτό είναι κάτι που το αντιλαμβάνεσαι μόνο όταν γίνεις η ίδια μαμά.
Πόσες φορές δεν έχετε θυμηθεί τα λόγια των μαμάδων σας, όταν σας έλεγαν «κάποτε θα γίνεις κι εσύ μαμά και θα με καταλάβεις».
ο Θεός Ευλόγησε τη Μάνα
– Εργαστήκατε πολύ, Κύριε, δεν ξέρετε πλέον τι κάνετε, είπε ο άγγελος. Κοιτάξτε! Φιλί ειδικό, που θεραπεύει όλες τις αρρώστιες, έξι ζευγάρια χέρια για να μαγειρεύει, να πλένει, να σιδερώνει, να φροντίζει, να ελέγχει, να καθαρίζει. Δε θα δουλέψει!
– Το πρόβλημα δεν είναι τα χέρια, αντέτεινε ο Θεός. Είναι τα τρία ζευγάρια μάτια που χρειάστηκε να βάλω: ένα, για να βλέπει το παιδί της πίσω από κλειστές πόρτες και να το προστατεύει από ανοιχτά παράθυρα, ένα άλλο, για να το κοιτάζει με αυστηρότητα, όταν πρέπει να του μάθει κάτι ουσιώδες και το τρίτο, για να του δείχνει διαρκώς τρυφερότητα και αγάπη, όση δουλειά κι αν έχει εκείνη!
Ο άγγελος εξέτασε το πρότυπο της μητέρας πιο προσεκτικά.
– Κι αυτό τι είναι;
– Ένας μηχανισμός αυτοθεραπείας. Δε θα έχει χρόνο να αρρωσταίνει, θα πρέπει να ασχολείται με το σύζυγό της, με τα παιδιά, με το σπίτι.
– Νομίζω ότι πρέπει να ξεκουραστείτε λίγο, Κύριε, είπε ο άγγελος. Και να επιστρέψετε στο κλασικό πρότυπο με τα δύο χέρια, τα δύο μάτια, κ.λπ.
Ο Θεός συμφώνησε με τον άγγελο. Αφού ξεκουράστηκε, μεταμόρφωσε τη μητέρα σε κανονική γυναίκα. Εξομολογήθηκε όμως στον άγγελο:
– Χρειάστηκε να της δώσω μια τόσο δυνατή θέληση, ώστε να νομίζει ότι θα έχει έξι χέρια, τρία ζευγάρια μάτια και ικανότητα αυτοθεραπείας. Αλλιώς, δε θα καταφέρει να εκπληρώσει το καθήκον της.
Ο άγγελος την εξέτασε από κοντά. Κατά τη γνώμη του, αυτή τη φορά ο Θεός είχε επιτύχει. Ξαφνικά όμως πρόσεξε ένα λάθος:
– Αδειάζει. Αναρωτιέμαι, Κύριε, μήπως βάλατε ξανά υπερβολικά πολλά πράγματα σε αυτό το πρότυπο μητέρας.
– Δεν αδειάζει. Αυτό ονομάζεται δάκρυ.
– Και σε τι χρησιμεύει;
– Για να δείχνει χαρά, λύπη, απογοήτευση, πόνο, θυμό, ενθουσιασμό.
– Κύριε, είστε μεγαλοφυΐα! αναφώνησε ο άγγελος. Ακριβώς αυτό ήταν που έλειπε, για να συμπληρωθεί το πρότυπο.
Ο Θεός πρόσθεσε με ύφος μελαγχολικό:
– Δεν το έβαλα εγώ. Όταν συναρμολόγησα όλα τα μέρη, το δάκρυ εμφανίστηκε από μόνο του.
Ο άγγελος συγχάρηκε πάλι τον Παντοδύναμο κι έτσι δημιουργήθηκαν οι μητέρες.
Μια φορά και ένα καιρό ένα παιδί ήταν έτοιμο να γεννηθεί.
Την προηγούμενη ημέρα ρώτησε το Θεό: «Μου λένε ότι θα με στείλεις αύριο στη γη. Φοβάμαι. Πώς θα μπορέσω να ζήσω εκεί; Είμαι μικρός και αβοήθητος». Και ο Θεός του απάντησε: «Μην ανησυχείς. Έχω φροντίσει για σένα. Μεταξύ πολλών Αγγέλων διάλεξα έναν και για σένα. Θα σε περιμένει στη γη και θα σε φροντίζει». Το παιδί επέμενε.
«Ναι, αλλά εδώ στον παράδεισο δεν κάνω τίποτα άλλο από το να τραγουδάω και να γελάω κάθε μέρα! Μόνο αυτά χρειάζομαι για να είμαι ευτυχισμένος! Θα νοιώθω τόση ευτυχία στη γη;»
Τότε ο Θεός του είπε:
«Ο Άγγελος που έχω διαλέξει για σένα, ο Άγγελός σου, θα σου τραγουδάει όλη την ημέρα. Θα αισθάνεσαι την αγάπη του κι έτσι θα είσαι ευτυχισμένος».
Και το παιδί ρώτησε:
«Και πώς θα καταλαβαίνω τους ανθρώπους, όταν θα μιλούν, αφού δεν ξέρω τη γλώσσα τους;»
«Αυτό είναι εύκολο», του είπε ο Θεός. «Ο Άγγελός σου θα σου λέει τα πιο όμορφα και γλυκά λόγια, που έχεις ακούσει ποτέ και με πολλή υπομονή και φροντίδα θα σε μάθει να μιλάς»!
Και ύστερα το παιδί κοιτώντας το Θεό ρώτησε: «Και τι θα κάνω, όταν θα θέλω να μιλήσω σε σένα;»
Ο Θεός χαμογέλασε στο παιδί και του είπε: «Ο Άγγελός σου θα σε μάθει πώς να προσεύχεσαι»!
Και το παιδί είπε: «Έχω ακούσει ότι στη γη υπάρχουν και κάποιοι άνθρωποι, που είναι κακοί. Ποιος θα με προστατεύσει από τους κακούς;»
«Ο Άγγελός σου θα σε υπερασπιστεί ακόμα και αν χρειαστεί να βάλει σε κίνδυνο την ζωή του».
Λυπημένο το παιδί τον ρώτησε: «Ναι, αλλά πάντα θα είμαι λυπημένος, γιατί δε θα σε βλέπω πια».
- «Ο Άγγελός σου θα σου μιλάει συνέχεια για μένα και θα σε διδάξει τον τρόπο που θα μπορέσεις να γυρίσεις πάλι σε μένα. Έτσι και αλλιώς δε θα σου λείψω ποτέ, αφού θα είμαι πάντα δίπλα σου».
Τη συγκεκριμένη στιγμή επικρατούσε απόλυτη γαλήνη στον παράδεισο και οι μακρινές φωνές από τη γη είχαν ήδη ακουστεί.
Το παιδί βιαστικά ρώτησε: «Θεέ μου αν πρέπει να φύγω τώρα πες μου το όνομα του Αγγέλου μου!»
Και ο Θεός απάντησε: «Τον Άγγελό σου θα τον αναγνωρίσεις εύκολα. Άλλωστε θα είναι ο πρώτος που θα αντικρίσεις, φτάνοντας στη γη. Το όνομα του Αγγέλου σου δεν είναι τόσο σημαντικό... θα την φωνάζεις απλά «μαμά»!
Αλλάζει ο άνθρωπος και τι υλικά χρειάζεται η αλλαγή;
- “Οι άνθρωποι αν αφεθούν στο μοιραίο, δεν αλλάζουν επειδή ο καιρός περνάει. Απλώς η φθορά τους αλλοιώνει και γερνούν και πεθαίνουν μέσα στην παραίτηση.
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας
Η Παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας δημιουργήθηκε το 1992, όταν η πρώην ανορεξική και νυν συγγραφέας Mary Evans Young άκουσε ότι μια νεαρή έφηβη αυτοκτόνησε γιατί «δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει το πάχος της». Ετυμολογικά, ο όρος «δίαιτα» σημαίνει «το σύνηθες ποσό και είδος τροφίμων και ποτών που λαμβάνονται από ένα άτομο από μέρα σε μέρα» (Ιατρικό Λεξικό Dorland’s).
Το feng-shui των λουλουδιών!
Τα λουλούδια κατέχουν ξεχωριστή θέση στη διακόσμηση του σπιτιού, αλλά και στο Feng-Shui, αφού εκτός από την ομορφιά που προσδίδουν σε ένα χώρο, παράγουν τη δική τους μορφή ενέργειας που βοηθά στο φρεσκάρισμα και την αναζωογόνηση της ατμόσφαιρας.
Μένουμε σε σύγχρονα σπίτια και μας περιβάλλουν αμέτρητα συνθετικά υλικά.
Τα περισσότερα από αυτά έχουν μια «νεκρή» υπόσταση. Στη διάρκεια του εικοσιτετράωρου δεχόμαστε συνέχεια τις βλαβερές επιδράσεις από τις διάφορες οικιακές ηλεκτρικές συσκευές, οι οποίες με την ακτινοβολίες τους «μπλοκάρουν» τη φυσιολογική ροή της θετικής ενέργειας που προϋπάρχει στο χώρο. Τα φυτά και τα λουλούδια είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την εξυγίανση των «μοντέρνων» σπιτιών μας. Ως ζώντες οργανισμοί, παράγουν οξυγόνο και χαρίζουν τη φρέσκια ενέργειά τους στο περιβάλλον μας.
Το χρώμα, και σε δεύτερη φάση το σχήμα του λουλουδιού, επηρεάζουν την ποιότητα και τη ροή της ενέργειας του χώρου. Τα λουλούδια ωφελούν στην ενέργεια και το περιβάλλον μόνο όταν είναι φρέσκα, ζωντανά!
Αποφύγετε τα αποξηραμένα.
Στο Feng-Shui συμβολίζουν το παρελθόν, την παρακμή, ακόμα και το θάνατο! Προτιμήστε τα χάρτινα ή τα υφασμάτινα, αλλά να έχετε στο μυαλό σας ότι αυτά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη φρέσκια παρουσία των ζωντανών λουλουδιών.
Αν «νιώθετε» ότι κάποιο σημείο του σπιτιού σας χρειάζεται τόνωση, βάλτε τα λουλούδια με το κατάλληλο χρώμα, στη σωστή θέση.
Υπόλευκα ή κρεμ στο Βορρά. Χαμηλά λευκά Βορειανατολικά. Ψηλόλιγνα και γαλάζια στην Ανατολή. Όλα τα γαλάζια-πράσινα Νοτιοανατολικά. Μοβ ή φούξια στο Νότο. Λευκά στρογγυλά σε δυτική και βορειοδυτική κατεύθυνση.
ΣΥΜΒΟΛΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ
ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ
Είναι γνωστό ότι τα κόκκινα τριαντάφυλλα συμβολίζουν τον έρωτα και το πάθος. Τα ροζ και τα λευκά, ενισχύουν τη ρομαντική ατμόσφαιρα. Τα τριαντάφυλλα «αποδίδουν» καλύτερα όταν τοποθετηθούν στη Δύση.
ΤΟΥΛΙΠΑ
Τοποθετήστε κόκκινες ή ροζ τουλίπες νοτιοδυτικά για απόλαυση και ρομαντική διάθεση. Οι λευκές τουλίπες στο Βορρά φέρνουν γαλήνη και ηρεμία στο σπίτι.
ΓΑΡΥΦΑΛΛΟ
Είναι και αυτό ένα λουλούδι που συνδέεται με το πάθος, την αγάπη και την ομορφιά. Τοποθετήστε κόκκινα ή φούξια γαρύφαλλα στο Νότιο μέρος του σπιτιού σας. Τα λευκά και τα ροζ νοτιοδυτικά θα τονώσουν τη σταθερότητα στο δεσμό σας και θα προσδώσουν σεβασμό και αξιοπρέπεια στις σχέσεις σας.
ΜΙΜΟΖΑ (ΓΑΖΙΑ)
«Μη μου άπτου» ή μη με αγγίζεις. Αυτό το ντελικάτο λουλούδι, τόσο στην εμφάνιση, όσο και στο άρωμά του, πολλαπλασιάζει την ενέργεια όταν βρίσκεται στο κέντρο ενός χώρου. Τοποθετήστε ένα βάζο με μιμόζες στο κέντρο του σπιτιού σας και θα δείτε τη ζωή σας να αλλάζει πορεία!
ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ
Μικρή ή μεγάλη, η μαργαρίτα είναι ένα προσιτό λουλούδι τόσο στην τιμή της, όσο και στην ευκολία να τη συναντήσετε παντού. Δίνει χαρά και δροσιά σε οποιαδήποτε γωνία του σπιτιού. Αναδίδει απλότητα μέσα από την ομορφιά. Στον Βορρά δημιουργεί ηρεμία και αρμονία. Ανατολικά έναυσμα και παρακίνηση. Βόρειο-δυτικά έμφαση στην ασφάλεια, στην προστασία και την καθοδήγηση.
ΙΡΙΣ
Η ίρις συναντάται σε πολλά χρώματα, με ποιο συνηθισμένα το κίτρινο, το μπλε και το μοβ. Τα άνθη της αν τοποθετηθούν στο Νότο δίνουν μια πιο «γιν» ποιότητα στο χώρο, ειδικά όταν υπάρχουν πολλά στοιχεία «γιανκγ».
ΛΙΛΙΟΥΜ
Λόγω της ελαφριάς τους κλίσης προς τα κάτω, τα λίλιουμ ησυχάζουν και ηρεμούν το χώρο. Αν κάποιο σημείο του σπιτιού σας είναι ιδιαίτερα θορυβώδες ή «ανήσυχο» τοποθετήστε ένα βάζο με λίλιουμ για να φέρετε ηρεμία και γαλήνη.
ΟΡΧΙΔΕΑ
Το λουλούδι του έρωτα και του πάθους. Αν το αναμείξετε με κόκκινα ή μοβ-φούξια λουλούδια και το τοποθετήσετε στη νοτιοδυτική γωνία του υπνοδωματίου σας θα αναζωπυρώσει μια άτονη σεξουαλική ζωή.
ΠΑΝΣΕΣ
Στην κίτρινη εκδοχή του θα πρέπει να τοποθετηθεί στη Νότιο-δυτική μεριά του σπιτιού. Δυναμώνει την οικογενειακή αρμονία, και φέρνει ευτυχία στο σπίτι. Ένα μπουκέτο με πανσέδες στο Νότο καταπολεμά με απίστευτα αποτελέσματα τη γλωσσοφαγιά (ειδικά όταν υπάρχει ιστορικό).
ΧΡΥΣΑΝΘΕΜΟ
Είναι το λουλούδι που φέρνει αφθονία. Τοποθετήστε ένα μπουκέτο με βαθυκόκκινα χρυσάνθεμα στη νοτιοανατολική γωνία του σπιτιού σας. Θα σας φέρει πλούτο και καλοτυχία.
ΝΤΑΛΙΑ
Άλλο ένα λουλούδι που ενισχύει την αφθονία στο σπίτι, φέρνει πληρότητα στα συναισθήματα και χρήμα. Αν τοποθετηθεί στη βορειοανατολική γωνία φέρνει εσωτερική ηρεμία και σοφία.
ΗΛΙΟΣ
Είναι ένα θαυμάσιο λουλούδι, με ιδιαίτερη «γιάνγκ» ενέργεια. Δώστε του το κέντρο του σπιτιού σας για να τονώσετε την υγεία σας. Στον Νότο φέρνει καλή φήμη και Νότιο-δυτικά χαρά και σταθερότητα στις αισθηματικές σας σχέσεις.
ΑΝΕΜΩΝΗ
Το σχήμα της σε συνδυασμό με την ποικιλία των χρωμάτων βοηθούν να κρατηθεί σταθερή η θετική ενέργεια που ρέει σε ένα συγκεκριμένο χώρο. Οι κόκκινες ανεμώνες εμποδίζουν την απώλεια της ενέργειας (και των χρημάτων) όταν τοποθετηθούν στο νοτιοανατολικό σημείο του σπιτιού.
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε !
στο τηλέφωνο : 6978580186
& στο e-mail: biozaxaraki@gmail.com
Μια... δίαιτα για το καλοκαίρι
Αν θέλετε να χάσετε λίγο βάρος μέχρι τις διακοπές, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές. Πάρτε το απόφαση
Πριν ξεκινήσετε κάποιο πρόγραμμα, αναρωτηθείτε πόσο σημαντικό είναι για σας να χάσετε βάρος και αν είστε έτοιμοι να το κάνετε.
Κρατήστε μια λίστα με τους λόγους για τους οποίους θέλετε να αδυνατίσετε και κοιτάζετέ τη συχνά, ώστε να μην ξεχνάτε τα κίνητρά σας!
Κρατήστε ημερολόγιο
Έρευνες έχουν δείξει ότι η καταγραφή ημερολογίου τροφίμων και ποτών βοηθά σημαντικά στην αυτοπαρακολούθηση και στην καλύτερη συμμόρφωση με το πρόγραμμα διατροφής.
Μην αποκλείεται τρόφιμα ή ομάδες τροφίμων
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να καταναλώνετε τρόφιμα από όλες τις ομάδες:
Ψωμί και δημητριακά ολικής άλεσης.
Φρούτα και λαχανικά σε διάφορα χρώματα.
Γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών.
Άπαχο κρέας, ψάρι, αβγά, όσπρια και άλλες πηγές πρωτεΐνης.
Λιπαρά: Προτιμήστε ελαιόλαδο, αλλά προσοχή στην ποσότητα.
Μικρά και συχνά γεύματα:
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)