Πόσες θερμίδες και λιπαρά έχουν τα χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα
Χριστούγεννα, όμως, θα έρθει και η αγωνία για να μην πάρουμε περιττά κιλά, κυρίως εξαιτίας των γλυκών που χαρακτηρίζουν τις γιορτές. Κουραμπιέδες και μελομακάρονα θα έχουν αναμφισβήτητα την... τιμητική τους για τις επόμενες 6-7 εβδομάδες, αλλά δεν είναι μόνο αυτά τα γλυκά που μας βάζουν σε πειρασμό κάθε χρόνο.
Φοβάμαι τις γιορτές
Αν και για τους περισσότερους ανθρώπους τα Χριστούγεννα αποτελούν ευκαιρία συνεύρεσης με αγαπημένα πρόσωπα και διέξοδο από το άγχος και τη ρουτίνα της καθημερινότητας, για ένα ποσοστό - το οποίο μάλιστα φαίνεται να αυξάνει - τα Χριστούγεννα γεννούν αρνητικά συναισθήματα, όπως άγχος, θλίψη, κατάθλιψη.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)